吹空調後腦勺疼怎麼辦
很多人經常吹空調的話，會出現一些不適情況。其實這是很正常的，因為我們長時間吹空調，很容易導致空調病的出現。其實，現在生活條件好了，很多的家庭都安裝了空調。但是如果我們因為吹空調後腦勺疼怎麼辦呢?今天我們給大家介紹一下緩解後腦勺疼痛的方法，讓大家減少空調病的危害。
按摩緩解頭疼 1
吹空調後頭疼，最簡單快捷的方法，就是按摩頭部來緩解，適用於各種長期待在空調房中辦公的上班族和媽媽們。
一般按摩像頭上的印堂穴、太陽穴、百會穴、風池穴等穴位，都能夠緩解頭部疼痛，具體方法為：
首先雙手中指按揉印堂穴(兩眉中點處)1分鐘，接下來兩手拇指按揉兩太陽穴1分鐘，再用右手中指輕輕按揉百會穴(頭頂部中點處)1分鐘，最後用用兩手的大拇指按揉風池穴(後腦勺下方，兩側的凹陷處)1-2分鐘。
注意，按揉力量不宜過大，也可以由家人、朋友代為按摩。
離開空調房走走 2
吹空調後頭疼，也可能是長時間待在空氣不流通的空調房內，大腦缺氧了。這時候建議離開空調房到陽臺上走走，透透氣，呼吸一下新鮮的空氣，而且走動一下也有利於身體寒氣的散發，讓血液迴圈更加流通，緩解頭疼症狀。
另外，如果不是超高層的樓房，還可以將窗戶打開15-30分鐘，通風換氣。
如果隨身帶有清涼油、風油精等常備藥品，吹空調頭疼的時候，還可以聞嗅一下清涼油，或者將清涼油塗抹在太陽穴按摩一下，能夠令人清醒，緩解頭疼、頭暈的症狀。
薑糖水發汗 4
夏季吹空調導致頭痛多是因為空調的寒氣直中頭部所致，寒性收引疼痛，這個時候可以遠離空調放，喝上一杯溫熱的薑糖水，稍稍發汗後，頭痛症狀就可以馬上緩解了。
白蘿蔔汁滴鼻孔 5
白蘿蔔汁可以治療各種頭痛不適的症狀，使用時可將白蘿蔔洗淨後搗爛，將蘿蔔汁過濾出來。
吹空調頭痛的時候將白蘿蔔汁分別滴兩滴到鼻孔中，然後輕輕按揉鼻翼兩側即可有效緩解頭痛不適症狀。
吹空調後頭疼，如果方便的話，還可以進行刮痧來緩解。
可以從風池穴開始，沿著頸椎，慢慢刮痧直至定喘穴、大椎穴，再到迎香穴、太陽穴上輕輕刮幾下。一般情況下，患者會當即感到頭部也不再昏沉、疼痛，而變得清醒了許多。
頭疼嚴重需重視 7
如果經常性的的出現頭疼的症狀，除了可能會是吹空調引起的外，還可能是腦部病變等原因，建議到醫院做進一步的檢查再對症治療，必要時可以做一個頭顱CT檢查,同時要保持心情舒暢避免情緒暴躁不安，合理安排自己的作息時間，積極鍛煉身體增加抵抗力。
8 1.對著空調出風口吹
如果是對著空調的出風口吹，那麼會比別人都容易出現頭疼的症狀，因為冷風直接吹在頭部，會造成腦部血管收縮，進而腦供血不足，繼而引起頭疼、頭暈等症住。
2.空氣渾濁導致
吹空調頭疼可能是室內空氣渾濁導致的。
空調房內由於長時間關閉門窗，室內外空氣不流通，空氣的品質會變差，含氧量也會降低，大腦會因為缺氧而出現頭暈、頭疼等情況。特別是夏季開車的時候吹空調，缺氧頭暈更加常見。
3.夏季免疫力降低
吹空調頭疼還考慮是因為夏季免疫力降低了。
夏季氣溫高，人體代謝旺盛，能量消耗較大，而炎熱又常使人睡眠不足，食欲不振。這時，人體的免疫力和抵抗力就會下降。整天在封閉空調房裡，或是大汗淋漓地從外面進屋，把溫度調得很低，有的甚至跑到空調下面直吹，直吹時空氣流速增加，溫度驟降，冷空氣很容易刺激汗毛孔突然收縮，導致頭暈、頭疼。
4.患上空調病
吹空調頭疼可能是患上空調病了。
長時間在空調環境下工作學習的人們，因空間相對密閉，空氣不流通，致病微生物容易滋生，且室內外溫差較大，機體適應不良，會出現鼻塞、頭暈、頭痛、打噴嚏、耳鳴、乏力、記憶力減退、四肢肌肉關節酸痛等症狀，常有一些皮膚過敏的症狀，如皮膚發緊發幹、易過敏、皮膚變差等