健康食譜

呼餅的家常做法家常

呼餅真的是一種很簡單而又方便的主食做法,我們首先要準備的是一鍋燉菜,這個菜就看你自己的選擇,一般的家常可以選用五花肉和土豆作為原材料,再就是我們需要將面餅自己提前活好,和麵的時候一半涼水一半熱水,這樣會比較的筋道。再就是燉菜的時候將面餅放到鍋的周圍,使兩種食物一起熟,吃的時候可以將菜就著面餅一起,味道好的很。

配料:

豆角,土豆,雞腿,麵粉。

操作:

1、首先要準備工作。豆角擇好洗淨掰成兩段濾水,土豆去皮切粗條泡水裡。雞腿肉一塊隨便切成塊。然後開始做餅。和麵時要用滾水先燙麵,然加點冷水活勻。據說這樣活出來的面最後口感柔軟還有筋性。

2、麵團擀開成片,上面倒油勻開,然後灑蔥花、五香粉和麵團擀開成片,上面倒油勻開,然後灑蔥花、五香粉和鹽。

3、然後卷起來。

4、弄成這個樣子,擀平。

5、接下來就是炒豆角了。很簡單,熱油爆蔥薑蒜,下豆角進去翻炒至顏色翠綠,中間放雞肉和土豆。(我是忘了炒雞肉和土豆了,不過這樣反而格外好吃,真不知是什麼道理。)然後添開水,燒開。

6、把擀好的麵團攤在豆角上,蓋鍋燜燒25~30分鐘。關火後就是這樣子了。

7、把餅拿出來切塊。

8、翻動豆角,讓下面所剩無幾的湯和上面的菜融合一下。真是好吃的不得了啊

用料

主料玉米麵100克雞蛋1個韭菜100克

輔料蠔油5克鹽3克橄欖油5克

家常烀餅的做法

1.韭菜洗淨,切碎,雞蛋攤熟打碎,加適量蠔油、鹽、橄欖油。

2.玉米麵加水或者牛奶,軟硬度自己掌握,根據喜好。醒一會,平鋪到餅鐺。我一般帶一次性手套操作,把餡平鋪在上面!

3.蓋上鍋蓋,大火2分鐘,小火7、8分鐘。

4.用刀剁開,裝盤。