頭感覺沉沉的怎麼回事

一般頭感覺沉沉的，多數會首先考慮到是否感冒。如果只是一些普通感冒的話，則多喝熱水，按時服用感冒藥保證睡眠即可。如果排除是感冒的話，主要考慮是一些神經疾病所引起。例如，腦供血不足，或是風寒，缺少維生素等，不同的病因引起的頭疼，就有不同的治療方法。應儘早發現，儘早治療。

1.考慮是感冒，上呼吸道感染，支氣管炎引起的咳嗽等，可以服用阿莫西林，感冒顆粒，氨溴索口服液治療，注意多喝水，避免受風寒著涼，不要吃辣的，

2.出現這樣的症狀，考慮為身體受涼風寒感冒的可能性大，建議服用川芎茶調丸複方酚加偽麻膠囊這兩種藥物試一下，稍微多喝溫熱水少吃油膩生冷難消化的食物，可以做頭部針灸推拿等治療。

3.一般是有一些腦供血不足的現像，就可以用一些滋補氣血的藥物，就可以達到治療的效果的，一般就可以用一些像，丹參片，四物湯，八珍丸，就可以達到治療的效果就會好起來的，對症的進行檢查治療和滋補調理。

4.考慮是休息不足引起的眩暈症。注意飲食和生活習慣，如低鹽飲食、少吃刺激性食物、避免煙酒過量、睡眠充足、避免熬夜、避免過度勞累和精神壓力等，對病情的控制有幫助而減少眩暈發作。

5.缺乏維生素，吃白菜和韭菜和茄子就能解決，還有肉類，建議買點奶粉多少有點作用，防止貧血，吃菜多放油。如果在外地建議回家療養，可能已經嚴重缺乏營養了。

6.是不是首先排除了上呼吸道感染，也就是輕微的感冒，有最近有無受涼鼻塞流涕等症狀，如果沒有，建議測一下血壓和血糖，低血壓低血糖，均可引起陣發性的頭暈頭沉等情況。

7.很多原因都可能引起的，如血壓不正常，貧血，沒有休息好，受涼等，先檢查血常規，血壓。觀察睡眠是否好，平時注意飲食有營養，清淡，生活有規律，情緒平和，不要熬夜，不要過於勞累，不要受涼了，再觀察是否有好轉的。

8.一般是睡眠不足，貧血，低血壓等引起的症狀。建議到醫院檢查確診。要多加休息，充足睡眠，補充營養，保持心情舒暢愉快，避免勞累。