艾灸為什麼不能天天灸

每個人的質體都是不一樣的，從而中醫上進行區分的話，是可以分為陽虛體質和陰虛體質還有淤血體質和痰濕體質等等，很多人都喜歡進行艾灸，但是在進行艾灸之前一定要找到自己的體質，否則是無法讓艾灸的作用得到最大的發揮，一些人喜歡每天都進行艾灸，那麼艾灸為什麼不能天天灸呢?

第一，艾灸為什麼不能天天灸呢?有病症且身體能接受時可每天艾灸。比如身體的突發某些急性症狀，有些嚴重，我們可以灸的時間灸一些，一天灸一次到兩次左右，天天灸，直到病症好為止。但是有個前提就是自己的身體能吃得消。艾灸的時候心態要放好一些，畢竟艾灸是一個慢性調理過程。

第二，慢性疾病艾灸一段後要有停頓。如果某種疾病困擾我們很多年了，即慢性疾病，剛開始艾灸的時候要慢慢來，講究循序漸進，這種剛開始可以天天艾灸，灸半個月左右，也就是十五天，之後中間休息兩天，然後再天天艾灸，如果前半個月艾灸感覺身體好很多，或者時間不充足，那麼可以選擇隔天艾灸的方法，或者一個星期灸兩次到三次，如果艾灸有上火的現象，可以艾灸湧泉穴引火下行，或者多喝水。

艾灸為什麼不能天天灸呢?無特殊病症儘量不要每天艾灸。平時如果身體沒有什麼病痛的話，艾灸只是為了日常保健，每隔3-5天艾灸保健穴即可。或者是本身就是陰虛陽盛的體質，比如有盜汗，手足心熱，心煩，失眠，口幹口渴，小便黃大便乾燥這樣的現象，也不宜每天艾灸。不過，就算是為了保健，如果是按療程艾灸，前三次最好每日連續灸，每個穴位15—20分鐘，以後可以隔日一灸10天為一個療程。小孩子和老人艾灸的時間要短些。當然，如果身體寒症較重，或者其它需要治療的病症，在身體能接受的前提下，那麼還是按照以前的方法，每天必灸。但是，無病痛的情況下，儘量不要每天艾灸，容易上火，出現口乾舌燥、便秘、痘痘、鼻血等現象。