健康食譜

乳腺增生中醫食療

乳腺增生是現在一種發病率比較高的疾病。在廣大女性的日常生活中已經隨處可見這種疾病表面看起來沒什麼,但是卻有造成癌變的可能性,所以我們要加強防備,及時治療。下面為大家介紹一些乳腺增生的食療方。

一、乳腺增生的治療的輔助食譜

1、海帶鱉甲豬肉湯:海帶65克(清水洗去雜質,泡開切塊),鱉甲65克(打碎),豬瘦肉65克,共煮湯,湯成後加入適量鹽、麻油調味即可。

2、香附路路通蜜飲:將香附20克,路路通30克,郁金10克,金橘葉15克洗淨,入鍋,加適量水,煎煮30分鐘,去渣取汁,待藥汁轉溫後調入蜂蜜30毫升,攪勻即成。

3、枸橘李粉方:將枸橘李(即香櫞)100克曬乾或烘乾,研成細粉,裝瓶備用。

4、橘餅飲:將金橘餅50克洗淨,瀝水後切碎,放入沙鍋,加適量水,用中火煎煮15分鐘即成。

二、乳腺增生吃什麼好

1、海帶2-3尺許,豆腐1塊,煮沸湯飲食之。佐料按常規加入,可加食醋少許。

2、山楂桔餅茶:生山楂10克,桔餅7枚沸水泡之,待茶沸熱時,再加入蜂蜜1-2匙,當茶頻食之。

3、天合紅棗茶,天門冬15克,合歡花8克,紅棗五枚,泡茶食之,加蜂蜜少許。

4、黑芝麻10-15克,核桃仁5枚,蜂蜜1-2匙沖食之。

5、生側柏葉30克,桔子核15克,野菊花15克等,煎湯飲用。

三、乳腺增生可多吃全麥食物和海帶

一項研究發現,育齡女性在飲食中多攝取全麥食品,能使雌激素在血液迴圈中保持適宜水準,避免雌激素水準過高而引發諸多乳腺疾病。

海帶中含有大量的碘,能刺激垂體前葉分泌黃體生成素,促使卵巢濾泡黃體化,降低體內的雌激素水準。因此,經常食用海帶有助於預防和治療乳腺增生。

四、乳腺增生的治療不應該吃什麼

1、忌煙、酒、咖啡、可哥等。

2、忌蔥、蒜、椒、桂皮等辛辣刺激性食物。

3、忌肥膩、油煎、黴變、醃制食物。

4、忌公雞、鵝、豬頭肉等發物。

乳腺增生是女性朋友的常見疾病,提高自身抵抗力對預防該病非常重要的。因此,預防乳腺增生應從日常飲食調理開始重視。一旦發現乳腺增生,應當及時查明原因,及時治療。