健康食譜

煎血腸的做法

血腸,是東北一種特色食物。東北人非常擅長製作和烹飪血腸。但是對於一部分的朋友來說,並不能接受血腸這種食物。話雖如此,但是有些朋友卻非常喜歡吃血腸。無論是煎血腸還是炒血腸,都來者不拒。血腸簡單的製作方法就是煎制。即使是沒有任何廚藝的朋友,也不會搞砸煎血腸這道菜。

煎血腸

材料:血腸、蒜、橄欖油、青紅辣椒

做法:

1、橄欖油爆香蒜末,碼入血腸。

2、碼入血腸後,秘訣就是一勺燉好的酸菜菜湯,沒有就不放也可以雞湯代替。

3、青紅辣椒碎撒上蓋上蓋子大火收汁即可。

蒜泥血腸

原料:血腸700g、蔥花、香菜、老湯、醬油、大蒜適量

做法:

1、蔥末、香菜末備用,血腸冷水中侵泡備用。

2、血腸切片,水開以後滑水入鍋即刻撈出。

3、將老湯燒開,將滑水過後的血腸盛入碗中。

4、撒上蔥末香菜末後澆上老湯,加入醬油後蘸血腸用。

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酸菜燉白肉血腸

原料:豬血腸、五花豬肉、酸菜、粉絲。

做法:

1、將豬腸用堿水或鹽水洗淨,把鮮豬血攪開,去浮沫,加入蔥、薑、蒜、鹽、味精等作料後灌入豬腸,煮熟切段;

2、將五花豬肉用開水緊透,去掉浮沫和血腥味,再重新換清水煮熟,切成薄片。

3、然後將白肉、血腸,以及切好的酸菜和粉絲一道放進鍋裡用清水燉半小時即成。吃時蘸著韭菜花、豆腐乳、芝麻醬等調料。

蒸血腸

材料:豬血腸、薑、蒜末、香菜、醬油、鹽、花椒面、雞精、料酒、胡椒粉

做法:

1、買了的豬血腸簡單的沖洗乾淨,用快刀切厚一點的片。

2、碼在盤子裡,切薑蒜末。

3、取一個碗,裡面放入醬油、少許鹽、花椒面、雞精、料酒/胡椒粉調勻。

4、燒開水後把盤子放入籠屜上,把調好的汁澆在血腸上,大火蒸三分鐘。

5、取出後撒香菜末、淋上少許香油。

豬血腸炒蒜苗

用料:豬血腸、蒜苗、大蒜、辣椒、黑胡椒

做法:

1、坐鍋熱油,炒香蒜苗,放入蒜苗辣椒,調味。

2、放入豬血腸,放黑胡椒末提香。炒至豬血腸出油變色即可。