早上睡覺起來胃不舒服怎麼回事？

一年之計在於春，一天之計在於晨，早晨起床之後，我們可以做很多事情，比如出去鍛煉鍛煉等等。不過在生活中，有很多朋友每天都是非常懶惰的，想要早期基本上是不可能的，就喜歡懶懶的躺在床上，哪怕不睡也要躺著。有一些朋友表示他們並不是因為懶惰而賴床，而是早晨起來就感覺到胃不舒服，那麼睡覺起來胃不舒服什麼原因?

睡眠不足

工作生活壓力大，或是熬夜，導致睡眠休息不足，身體疲勞，早上起來就可能出現胃不舒服的症狀，產生胃疼、胃脹氣等不適現象。

血液迴圈慢

早上起來後胃不舒服，可能是因為睡覺時身體保持一個姿勢，機體血液流通不暢，新陳代謝緩慢，胃的氣血不足所導致的。

睡覺姿勢不對

睡覺時，長期的保持一個姿勢，像蜷縮成一團和其他對胃部有一定壓迫的姿勢，腸胃不好的人是容易因此導致胃疼發生的。

胃酸分泌過多

經過了一晚上的睡眠時間，胃酸一直在分泌，但是胃部已經沒有食物可以給其消化，會增加胃酸對胃黏膜的刺激，從而發生早上醒來胃不適的情況。

不良飲食習慣導致

前一天吃過多冷飲或刺激性食物，也是可能導致第二天起來發生胃疼、胃脹等不適的情況的;或者是前一天晚上暴飲暴食，吃難消化的食物，都是可能導致消化不良、胃部不適的。

患有胃部疾病

本身患有胃炎、胃潰瘍等腸胃疾病的人群，在早上起床時也是容易出現胃部不適，甚至是反胃嘔吐、嚴重胃疼的情況發生的。