​懷孕後期大便次數增多

許多孕婦會發現在懷孕後期她們的大便次數增多，她們常常想上廁所。許多人擔心在懷孕期間吃不應該吃的東西會導致胃部不適，並會對胎兒產生不良影響。事實上，對於孕婦來說，排便頻率的增加是一種非常普遍的現象。這是什麼原因？懷孕後，隨著胎兒的發育，子宮變得越來越大。子宮和膀胱直腸在解剖學上相鄰，骨盆容積是確定的，當子宮增大時，膀胱和直腸會被壓縮，這將導致頻繁的大便。

有很多孕婦還會出現尿頻症狀，每個人體質不同，胎兒不斷地長大，對盆腔的壓迫很大，所以大便次數多很正常，無需擔心。這是正常的，隨著孕周增大，這種症狀會減輕的，所以不要擔心，平時還是要好好吃飯，建議多少吃多餐，吃些溫、熱食物，不要吃一些涼東西。

懷孕初期大便次數增多怎麼辦

上述的情況是胃腸功能紊亂的表現，跟平時的飲食習慣及生活習慣有關。是需要注意飲食來調節的。要是控制的好，對懷孕是沒有什麼影響的。孕婦應該形成少吃多餐的飲食習慣。這樣既容易消化吸收，又可緩解你現在的症狀。你現在的症狀屬於正常現象。如果大便次數異常增多或者性狀改變應該及時去消化內科檢查有無消化系統疾病。

所以一般孕婦在懷孕的時候發現自己大便頻繁不用過於緊張，這是一種正常的生理現象。但是我們仍需注意，在平時要注意少次多餐，分多次補充營養，切忌暴飲暴食，以免給身體帶來太大的負擔，同時也應該多食用一些水果和蔬菜等。

孕婦本身就脾胃虛弱，因孕後營養需求增多，脾胃功能負擔加重，導致脾氣更虛，運化無力，飲食失於運化，而變為濕濁，導致大便次多而不成形。除此之外，還會有食欲不振，食後易腹脹，無力倦怠等脾氣虛弱的全身表現。

意見建議：推薦通過食療方法調補脾胃，如常食用山藥、大棗、花生、馬鈴薯、粳米、蘑菇、鱔魚、泥鰍、鵝肉、雞肉等；保證睡眠充足，避免憂思惱怒等不良情緒，因而這也會暗耗氣血，損傷脾胃。