男人艾灸哪裡最好

中醫養生最講究的就是按摩和拔罐，是拔罐也就是艾灸，特別是對於男性來說，勞累了一天，在晚上睡覺之前做一個艾灸會感覺全身通暢，還能夠解乏，但是艾灸是特別講究穴位的，如果艾灸的穴位不對，不僅起不到作用，還可能會造成相反的後果，那麼男人做艾灸的時候艾灸哪裡最好呢?

溫經散寒、活血通痹

艾灸可以溫通經脈、活血化瘀、通痹止痛，可用於治療寒凝血滯、經絡痹阻所引起的各種病症，如風寒濕痹、痛經、經閉、寒疝腹痛等證。

中醫認為氣行則血行，氣止則血止，兩者之間關係緊密，相互影響，血氣在經脈中流行，完全是由於“氣”的推送。各種原因造成的“寒則氣收，熱則氣疾”等，都可影響血氣的流行，變生百病。氣血的運行有遇溫則散，遇寒則凝的特點。所以朱丹溪說：“血見熱則行，見寒則凝”。

在臨床上用艾灸治療因寒邪而引起的痛經，效果很好。

疏風解表、溫中散寒

艾絨燃燒的熱度可以溫中散寒，疏散風寒而解表，可以用來治療因感受外邪表證以及脾胃虛寒所引起的的頭疼、頸肩痛、嘔吐、腹痛、瀉痢等症。氣血通暢消瘀散結。不通則痛，氣血瘀滯而腫，艾灸之法，破結化堅，以通為用，引毒外出。

比如剛到春天，很多年輕人迫不及待脫下羽絨服，早早換上春裝，不慎著了風寒而引起頭疼頸肩痛等，艾灸治療後，效果立竿見影!

溫陽補虛、回陽固脫

艾灸可以溫陽補虛、回陽固脫，可以用於治療脾腎陽虛、元陽暴脫的病症，如治療久泄、久痢、遺尿、遺精、陽痿、早洩、虛脫、休克等症。陽病則陰盛，陰盛則為寒、為厥，或元氣虛陷，脈微欲脫，當此之時，正如《素問·厥論》所雲：“陽氣衰於下，則為寒厥”。陽氣衰微則陰氣獨盛，陽氣不通於手足，則手足逆冷。此時大炷重灸關元、神闕等穴，能祛除陰寒，回陽救脫。此為其他穴位刺激療法所不及。

補中益氣、升陽舉陷

艾灸可用於治療脾腎陽虛、元陽暴脫之證，如胃下垂、腎下垂、子宮脫垂、脫肛等症狀以及女性崩漏長久不愈等症狀。由於陽氣虛弱不固等原因可致氣虛下陷。《靈樞·經脈》篇雲:“陷下則灸之”，故氣虛下陷，臟器下垂之症多用灸療。

臨床上經常遇到氣血虧虛的女性朋友，做過幾次艾灸以後，她們的體會都是漸漸感覺自己充滿活力，不像之前那樣疲乏勞累，感覺氣血越來越充足了。