做月子能吃巧克力嗎？

在坐月子期間的女性，飲食上有很多禁忌，首先辛辣刺激性的食物肯定要忌口，另外有些食物吃了會導致奶水減少，這樣的食物也一定不能吃，需要著重強調的是，坐月子期間最好不要吃巧克力，如果一邊吃巧克力一邊餵奶的話，可能會危害到嬰兒的發育。

做月子能吃巧克力嗎？

產婦在產後需要給新生兒餵奶，如果過多食用巧克力，對嬰兒的發育會產生不良的影響。因為，巧克力所含的可哥堿，會滲入母乳內被嬰兒吸收，並在嬰兒體內蓄積。久而久之，可哥堿會損傷神經系統和心臟，並使肌肉鬆弛，排尿量增加，結果會使嬰兒消化不良，睡眠不穩，哭鬧不停。產婦整天嘴裡嚼著巧克力，還會影響食欲，並可使身體發胖，而造成必需營養素的缺乏，這當然會影響產婦的身體健康，也直接影響吃奶嬰兒的生長發育。

醫學研究表明，分娩後數小時內，最好不要吃雞蛋。因為在分娩過程中，新媽媽體力消耗大，出汗多，體液不足，消化能力也隨之下降。若分娩後立即吃雞蛋，就難以消化，增加胃腸負擔。分娩後數小時內，應吃半流質或流質飲食為宜。在整個產褥期間，根據國家對孕、新媽媽營養標準規定，每天需要蛋白質100克左右，因此，每天吃雞蛋3-4個就足夠了。過量食用雞蛋也會，增腸胃負擔，甚至容易引起胃病。

剖腹產後可以吃鳳梨嗎？

剖腹產後慎吃鳳梨。專家指出，作為產婦的新媽媽最好少吃鳳梨，主要考慮的是容易導致過敏的問題。如果產婦對鳳梨沒有過敏情況的話，還是可以吃的。但建議產婦少吃為妙，因為鳳梨含濕毒，可影響產婦的身體健康，同時也可以通過乳汁作用于寶寶，導致寶寶上火、濕疹等疾病。特別是初次食用的產婦，尤要當心過敏的發生。

鳳梨蛋白酶能刺激口腔黏膜，食用時先將鳳梨切片放在淡鹽水中浸泡一下再吃，便可以殺滅蛋白酶，避免口腔刺痛的現象。鳳梨中含草酸比較多，過量食用對腸胃有害，因此吃時應適量，不可因為好吃而一次食用太多，影響健康。

產婦可食用鳳梨，但不可過量，鳳梨雖然好吃，但其酸味強勁且具有涼身的作用，因此並非人人適宜。有過敏體質媽媽應慎重食用。過去吃鳳梨有過敏史者，則應禁止食用。如果產婦患有潰瘍病、腎臟病、凝血功能障礙，應該禁吃鳳梨。同時，如果產婦處於發燒及濕疹疥瘡的時候，也不能多吃鳳梨。