臉上骨頭大如何瘦骨
怎麼知道自己臉大是骨骼大還是肉多
咬緊牙齒，用手捏自己的肉，如果兩邊有很硬的肉塊，那就是咬肌比較大了，如果是臉肉肉的，那很容易看出來，如果這些都不是臉還比較大，那就可能是骨骼的問題了，看到骨就知道自己的骨骼大還是小。骨骼大的臉很難瘦，排除骨骼的問題之後，都是能夠比較好的瘦臉的。
臉寬骨骼大怎麼辦：手術法
臉寬骨骼大，不可否認，這種臉型很難瘦下去，通過手術治療法的確是最直接最快速的。比如：
1、下頜角磨骨手術
適合：臉部骨頭比較大。
針對於我們的臉部骨頭比較大的時候可採用下頜角的磨骨手術，可以有效地幫助我們的臉部達到一定的瘦臉作用。它能夠去除我們臉部多餘的脂肪，而且在我們的臉部痤瘡找一個微小的切口，不會給我們的臉部造成一定的傷害。
注意：
a、通過下頜角手術達到瘦臉的方法的時候我們也是需要注意的，因為有些朋友會出現手術的失敗，主要的原因就是術後的護理不當造成的。在手術之後會有切口的疤痕，主要的原因是下頜角的整形去除骨量比較大，而且切口會容易暴露，所以才會產生疤痕。頜角手術的時候會直接的造成神經的損傷，這也是下頜角手術的後遺症，通過下頜角手術還會造成面癱，所以下頜角手術之後一定要引起注意，要積極的做好護理工作能夠去避免這些因素。
b、未成年人、精神不正常，重症肌無力者禁止做該手術，身體有其它炎症或疾病的要先諮詢醫生，討論是否能進行手術。
2、打瘦臉針
適合：咬肌肥大型臉寬者
原理：瘦臉針即常說的肉毒桿菌，作用於肌肉組織，能阻斷神經興奮的傳播，萎縮肥大的咬肌，達到瘦臉的作用。
注意：
a、瘦臉針效果不是百分之百的，少數人幾次的注射後，身會出現肉毒桿菌素的抗體，減弱瘦臉效果。而且如果注射的量不對，也可能出現兩側臉頰不對稱現象。
b、注射肉毒素瘦臉後是會反彈的，也就是說3～6個月之後，還需要再次注射才能維持效果。