腰肌勞損艾灸管用嗎

腰肌勞損這種疾病是一種慢性疾病，這種疾病還被稱之為功能性腰痛，主要症狀就是腰痛，而且還會反復的發作，疼痛的程度會根據氣候的變化而變化，如果白天過於勞累的話，就會讓疼痛程度加重，經常的休息是可以有效的緩解疼痛，腰肌勞損發病的因素有很多，治療的方法也有很多，那麼腰肌勞損艾灸管用嗎?

第一，腰肌勞損艾灸管用嗎?　一般情況下，腰肌勞損是可以艾灸的。艾灸可以促進血液迴圈，活血化瘀，舒筋活絡，對治療腰肌勞損能起到一定的輔助作用。

第二，腰肌勞損艾灸哪裡?腎俞穴。位置：腎俞穴是足太陽膀胱經的常用腧穴之一，位於第2腰椎棘突下，旁開1.5寸。主治：腰痛、遺尿、遺精、陽痿、月經不調、帶下等生殖泌尿疾患、耳鳴、耳聾。志室穴。位置：在腰部，當第二腰椎棘突下，旁開3寸。主治：遺精，陽痿，遺尿，小便不利，水腫，月經不調、腰脊強痛。委中。位置：委中穴是人體穴位之一，委中穴位置位於人體的膕橫紋中點，當股二頭肌腱與半腱肌肌腱的中間。主治：急性胃腸炎、中暑、腰背痛、急性腰扭傷等。

腰肌勞損艾灸管用嗎?腰肌勞損可以艾灸。此病多與寒濕勞損腎虛有關，由經絡受損、氣血運行不暢導致，同時也與久病、過度勞累有關。艾灸治療腰肌勞損是對身體扶正，起到疏筋活絡的作用。腰肌勞損，又稱“腰背肌筋膜炎”、“功能性腰痛”等，通常由積累性勞損、創傷及腰椎平衡失調等原因引起腰部肌肉、筋膜、韌帶軟組織慢性纖維化、瘢痕化、鈣化、硬化而成導致腰肌易疲勞或疼痛。由於此病是長期累積而成的，艾灸治療腰肌勞損，每次取3-4穴，同時初期要注意休息，等疼痛有所緩解後，要注意腰部肌肉的鍛煉。