孕婦能不能吃辣椒 又有哪些注意事宜

導讀： 辣椒被很多人所追捧，尤其是北方人更是對辣椒情有獨鍾，辣椒不僅能增進人們的食欲起到開胃的作用，還具有美容的功效，因此被很多人所喜愛。就連孕婦也不例外，那麼孕婦是否能吃辣椒呢?孕婦吃辣椒又有哪些注意事項呢?

食用過量的辣椒會危害人體的健康。因為過多的辣椒素會劇烈刺激胃腸黏膜，引起胃疼、腹瀉並使肛門燒灼刺疼，誘發胃腸疾病，促使痔瘡出血。因此，凡患食管炎、胃潰瘍以及痔瘡等病者均應少吃或忌食辣椒。辣椒是大辛大熱之品，患有火熱病症或陰虛火旺、高血壓病、肺結核病的人也應慎食。

至於孕婦則更應慎食辣椒。這是因為辣椒中含有麻木神經的物質，會對寶寶的神經造成影響，所以孕媽咪們在食用辣椒時，一定要注意不可以吃辣椒時吃到讓口腔發麻，適量的食用即可。在吃辣椒時，只要掌握口腔是否感到麻木的原則，孕婦們就能安心吃辣了。

此外，辣椒會引起便秘、加快血流量等不良效應。孕期時，由於增大的子宮對消化道有壓迫，所以准媽媽很容易便秘。但如果吃辣椒，尤其是幹辣椒太多，更容易加重大便乾燥。如果便秘就得用力屏氣，腹壓就會隨著加大，從而使子宮、胎兒、血管局部受擠壓導致供血不足，容易引起血壓增高、流產、早產或胎兒畸形的不良現象。如果准媽媽臨產吃辣椒，可間接地引起子宮破裂、子癇等。

微微健康網小編溫馨提示：准媽媽在臨產或者便秘的時候，就要注意，不要隨便吃辣，以免造成不良的影響。