怎樣可以催月經來

月經的週期是每30天一次，但是有的女性月經出現時間不準確的情況。有時提前，有時會延後。當然還有的女性會發生閉月的現象，也就是一個月或者是兩個月，多的甚至會有半年不來月經的情況。這種情況還是不正常的，所以還是應該及時檢查進行調理。那麼怎樣可以催月經來呢？

1、飲食調理：月經不來時可喝紅棗桂圓紅糖水。取適量的紅棗，紅糖，桂圓，一起煮湯飲服，對女性身體有很好的作用，尤其是紅糖有暖宮的效果，催月經效果很好。

2、注意保暖：月經不來有時和子宮寒冷也有關，所以要注意多穿衣服保暖。同時可以灌一個小的熱水袋，外敷在小腹處，堅持敷，一直敷到大姨媽來為止。另外要注意多喝熱水，不一定每時每刻都要喝紅糖水，喝膩了也可多喝熱水，對於催月經快點來也有幫助。

3、中藥調理：雖然說喝中藥調經效果較慢，但比西醫效果好，可達到根治的效果，不過要注意療程較長，要注意在醫生指導下根據自己的體質來選擇對症的中藥調理，以儘快恢復月經。

4、打催經針，比中醫調理見效快，適合一些長時間不來大姨媽的女性，不過要注意聽從醫生的囑咐進行調治，在打完催經針後還得配合中醫進行調理，才能達到讓月經一直保持正常的狀態。

上面就是四個催經的方法，通過這些方法的調理，可讓女性月經快點來，對於朋經遲遲不來的女性，不妨可以試試其中的方法，相信可以很好的改善月經不來的現象的，建議藥物調理的時候，一定要注意聽從醫囑來進行，以防調理不當取不到應有的效果，從而影響治療。