去除嘴巴異味的小妙招

嘴巴作為人類每天進食的必要管道，擔負很多作用，包括說話、飲食、咀嚼與一部分的呼吸，嘴巴有異味，不僅影響人與人之間的交流對話，引起對方的反感，也會讓自己感受到不適應，嘴巴有異味是有原因的，多半是因為長時間沒刷牙，或者是有了口腔、牙齒方面的炎症，當然，去除嘴巴異味是有一些小妙招的。

晚上睡覺後口腔內封閉，空氣不流通，又有很多分泌物，所以，經過一宿，很多細菌滋生，口腔內容易有異味。而且，通常口腔有異味，加上較厚的舌苔，說明你的胃腸功能不是很好，用中醫的說法就是胃火盛。

所以，早上起來一定要先刷牙再吃東西，避免把細菌帶到肚子裡，同時要注意多食用敗火的東西，比如早起喝杯蜂蜜，白天喝點菊花茶之類的，都有助於改善。

口腔有異味怎麼辦

1、會導致咽部淋巴腫大，咽部鼻部粘膜增生使人體免疫功能降低甚至喪失。

2、病菌長驅直入體內後，會病發慢性氣管炎及支氣管炎、腎炎、心臟病等；

3、長期炎性分泌物被咽入胃中，可引起消化不良、食管炎、胃炎、腸炎；

4、毒素吸收可造成頭暈、頭痛、疲乏、精力減退、消瘦、低熱等全身反應。

另外，會使人不敢與人近距離交往，從而產生自卑心理，影響正常的人際、感情交流，令人十分苦惱。

口腔有異味怎麼辦

治療方法

1、用淡鹽水漱口，能殺菌消炎；

2、咀嚼甘草、茶葉或花生米。咀嚼時間越長越好，讓食物本身特有的香氣充分分解出來，有效淨化口氣；

3、蘋果和其它酥脆多汁的水果(例如梨、桔子)。它們皆富含纖維，咀嚼將促進唾液產生，具有刷洗口腔的效果；

4、香料。可以買一些香菜或是茴香種子，在餐後或是喝了咖啡之後，咀嚼幾顆種子有助於口氣清新；

5、優酪乳。每天兩次半杯無糖優酪乳可有效降低口腔內的氫化硫含量。

6.使用丁香清口散，它的成分包括人參、丁香、薄荷、麥冬、茯苓、山楂等中藥，成分豐富，用於洗漱口腔，能快速治療口臭，清新口氣。