留清鼻涕是什麼感冒

感冒生病大家都不陌生，幾乎是人人都得過的一種病，而且也並不是什麼大病，只是感冒時會有多種症狀讓大家十分苦惱。還有一方面，那就是感冒分為風寒與風熱兩種，不同的感冒症狀也會有所不同，那麼留清鼻涕是什麼感冒呢？只從流鼻涕來分辨感冒的類型還是不準確，最好把所有症狀都給醫生說明一下。

感冒，俗稱傷風。根據發病季節或症狀不同，中醫通常分為風寒感冒和風熱感冒兩大類型。風寒感冒多表現為發熱怕冷，頭痛全身痛，鼻塞流清涕，咳嗽痰為白粘痰，舌苔薄白；風熱感冒者發熱不怕冷，頭痛，咽喉痛，咳嗽痰為黃稠膿性痰，舌苔微黃。

孩子感冒注意保證營養，及時添加輔食，避免偏食、挑食，微量營養素缺乏時如缺鋅、缺鐵都會造成抵抗力下降，另外注意適量增加富含維生素A（如蛋黃、肝泥、胡蘿蔔等）、維生素C（如獼猴桃、柳丁等水果）的食物。護理方面注意堅持戶外運動、及時加減衣服，尤其注意不要過度捂孩子，每天開窗通風保證室內空氣新鮮，給寶寶勤洗手，不要讓他摸完不乾淨的地方又摸眼口鼻。

感冒流清鼻涕多是冷空氣刺激鼻粘膜引起的，注意保暖，多給寶寶喝溫水，也可以喝點抗病毒口服液。

也有可能是受寒，可以用小半勺紅糖加1片薑煮一杯水，給孩子喝水的同時用溫水泡腳，水若不熱適當加點，需泡20分鐘，在給孩子多穿件衣服，用手指按揉兩腳心，孩子如有出汗，不要急於脫，要讓他慢慢消汗。開始喂白開水，不要急於喂的太多，只是勤喂就行，多排尿。

另外扒一頭大蒜加點冰糖煮水，開後小火20分鐘，溫涼給孩子喝，慢慢喂讓孩子多排尿。蒜水可連續喝幾天，每次50毫升，早空腹，晚睡前。

如第二天還有鼻涕可再泡一次腳，如第一天做法。

孩子晚上睡覺不要晾著，手腳溫乎是正好，熱或涼要調整被褥。

蒜水是潤肺止咳的，連續喝對孩子沒有任何副作用。要是黃黏鼻涕就是肺熱，紅糖水不要加薑片。

寶寶的穿衣一般比大人多穿一點即可，還要根據寶寶的實際情況而定，比如夏天，如果寶寶身上出汗多，就需要及時減衣。

可用生薑3兩切成絲，小蔥1兩切成絲，加水1000ml，加食鹽少許，煮沸10—15分鐘，分二次服用（每二次需要溫熱一下）。一般2—3劑解決問題。

注意：煎藥時間很重要，不能太長，否則無效；必須溫熱服用；不要加糖。糖不利於感冒康復！

感冒期間，最好同時口服維生素C片，一天三次，每次2—3片。複方維生素B片，一天三次，每次2—3片。

同時，多喝開水，禁吃富含糖或蜜蜂的食品，儘量多睡多休息。

打開房間窗戶加強通風，讓室內已經存在的感冒病毒的濃度儘量降低，減少二次感染。最好同時，能曬一下被子。