月經期間吃螃蟹會怎樣

提到秋季，我們想到的不僅僅是紅色的楓葉，還有味道鮮美的螃蟹。尤其是政府現在鄉村自主創業，很多人開始趕上這個趟。養殖螃蟹也是很多新興創業的一種。螃蟹一般是在九十月份成熟，此時蟹肉肥美，是餐桌上不可多得的佳餚。月經是女生每個月都會經歷的時期，那月經期間吃螃蟹會怎樣呢？

女生每個月都有至少五天的時間的特殊時期，這期間常會感覺到無力、不舒服、肚子痛等，在飲食方面也要注意。

螃蟹是秋季的是時令食材，每年的九、十月份，各式各樣的螃蟹就會成為人們餐桌上的一道美食，味道鮮美。

來月經吃螃蟹會怎樣？

1、痛經

女性在經期吃螃蟹有可能會引起痛經，因為螃蟹屬於寒性食物，食用後可能會阻礙經血的流通，使月經量減少，引起汙血在體內淤積，進而造成痛經的後果。平時就有痛經症狀的女性尤其不該在經期食用這些食物，可能刺激子宮和輸卵管收縮，誘發或加重痛經。

2、宮寒

宮寒也有一部分原因是因為吃多了寒涼的食物引起的，螃蟹屬於寒涼的食物，而如果女性在經期吃太多螃蟹，是會增加引起宮寒的機率的。尤其是對於那些本就宮寒的女性來說，吃了是更有可能影響到月經週期。

tips：多數宮寒會導致痛經，有時也會導致月經推遲。所以，長期月經期吃大量的寒性螃蟹，導致宮寒的話，是有可能導致月經推遲的。中醫學上說，涼性食物吃多容易導致寒凝氣滯，血瘀不通，從而導致例假的推遲，原理就在於此。

經期吃了螃蟹怎麼辦

1、多喝紅糖姜水

來月經吃了螃蟹會時體內寒氣加重，這時候需要喝點紅糖姜水，紅糖姜水有一定溫經暖宮的作用，不僅可以驅除體內的寒氣，還可以促進經血的流通，改善腹部不適的症狀。

2、熱敷腹部

來月經吃了螃蟹可能會引起痛經，而用熱水袋或者是熱水瓶敷在腹部，可以促進血液的流通，有效的改善痛經，減輕痛經帶來的不適感。

3、熱水泡腳

寒從腳起，腳受涼了整個身體都會有點寒涼，來月經的時候可以用熱水泡腳，暖暖身體，改善身體的狀態。

螃蟹和葡萄能一起吃嗎？

不能。螃蟹和含鞣酸的水果是不可以一起吃的。螃蟹含有豐富的蛋白質，如果與含鞣酸的水果，如柿子、葡萄、石榴、山楂、青果等一起食用，不僅會降低蛋白質的營養價值，而且容易使蛋白質與鞣酸結合，形成一種不宜消化的凝固物質，這種物質可以刺激粘膜，使人出現腹痛、噁心、嘔吐等症狀。