九個月寶寶吃啥

九個月的寶寶現在已經能夠吃一些輔食了，因為正常的奶水已經無法滿足寶寶的營養需求，這時候添加輔食的原則就是要容易消化，食物的營養藥比較好，比如說麵條米粉，一些蔬菜水果，都是可以適當添加的，另外蛋類，肉類也可以適當的吃些，這樣都有助於寶寶良好的發育。

九個月寶寶吃啥

(1)麵條。在嬰兒輔食中，麵條是至關重要的。麵條方便煮，容易爛。麵條也是用小麥粉製成的，而小麥粉也容易被嬰兒消化。烹飪麵條時，您還可以添加一些蔬菜和肉泥，以滿足您孩子的營養需求。

(2)米粉。米粉也是嬰兒食品配料的流行選擇。為寶寶選擇米粉時，儘量選擇知名品牌的米粉，食品的品質和衛生性能更有保證。

(3)優酪乳。在補充食物營養的選擇中，我們可以通過食物來提高兒童的抵抗力。因此，通過使用優酪乳作為嬰兒補充食品，您可以補充寶寶對維生素D和鈣的需求，這兩者都可以幫助寶寶的骨骼發育。

(5)南瓜。在九個月的嬰兒輔食準備中，南瓜也是輔食食譜中的熱門選擇。南瓜是甜的，容易烹飪，富含維生素。母親可以瞭解更多關於南瓜嬰兒輔食食譜的資訊。

九個月寶寶不能吃的食物

九個月寶寶的飲食母親需要特別注意安排。一般，這一次嬰兒開始通過添加食物來增加營養，然而九個月的寶寶不能吃什麼?很多媽媽都不是很瞭解，下面來看看九個月寶寶不能吃的食物！

(1)刺激食物。刺激性食物，如胡椒、生薑、大蒜等。這些食物容易刺激寶寶的胃，引起寶寶的身體不適。另外，吃刺激性食物容易上火，父母最好為寶寶準備清淡的飲食。

(2)整個堅果。花生、核桃、杏仁、開心果等堅果都是常見的，營養豐富的堅果，寶寶吃對身體有益，但要注意堅果需要粉碎，最好在喂寶貝前給寶寶烹煮，以免寶寶不要知道咀嚼吞入整個堅果，導致窒息或阻塞食管。

(3)重口味的食物。太甜、太累、太鹹的食物，不應該喂給寶寶。