健康生活

去黑眼圈的簡單小妙招

現在經常會加班熬夜,時間長就會出現黑眼圈,黑眼圈會對我們的眼睛造成很大的影響,甚至有可能還會導致眼睛出現疲勞,為此大家在平時需要注意,給眼睛按摩是非常重要的,因為按摩能舒緩眼睛局部的血液迴圈,這樣能防止黑眼圈加重。

怎樣去黑眼圈和眼袋?

用熱毛巾敷眼

這個方法是最常用的方法之一,每天早上起來用一個熱毛巾進行敷眼,大概十分鐘就可以了,黑眼圈就會得到明顯的緩解。

黃瓜片敷眼

平時的時候,家裡最好常備幾根黃瓜,既可以用來做飯,也可以用來美容,最重要的一點就是黃瓜可以緩解黑眼圈,把黃瓜洗乾淨以後,切片,這裡建議切的時候一定要切的薄薄的,這樣會比較服帖。

給眼部做按摩

早上起來以後,可以先進行眼部的按摩,這個按摩的習慣依據個人而定,不管有沒有黑眼圈,早上起來做一下眼部的按摩都是非常好的,做5分鐘就可以,等再去照鏡子的時候就會看到明顯的變化了,黑眼圈就不會那麼重了。

土豆片敷眼

土豆也是非常好的祛黑眼圈的食物,首先將土豆打皮,想乾淨後切片,這裡同樣要切的薄薄的,因為切的薄,貼合眼睛貼合的就比較好,眼部吸收的才能好,黑眼圈才能得到很好的緩解。這裡需要注意的是,選土豆要選擇哪種新鮮沒有發芽的土豆。

蘋果片敷眼

蘋果是水果中的王者,因為蘋果中含有很多人體所需要的維生素和營養,同樣也可以用來對付黑眼圈,洗淨蘋果切片,切好以後放到眼部上面,大概十分鐘就可以了,這裡需要提示,切片不要切太厚,也不要切的過於薄。