心臟不好按摩哪裡

心臟不好按摩哪裡，如果心臟不好，只需按摩穴位就不能完全緩解。作為醫療保健，你可以按內關和神門。指導，內關點在手腕內側橫向條紋兩英寸左右兩個女性水準手指。在兩個大肌腱之間，這可以治療心臟病，包括心臟病。建議飲食清淡，多吃蔬菜和水果，少吃低脂飲食，少吃動物內臟，多喝水，忌辛辣和感冒，戒煙戒酒，運動不當，保持樂觀和舒適的心情，保持良好的睡眠。

1.按摩哪裡對心臟好：天泉穴

位置：在臂內側，當腋前紋頭下2寸，肱二頭肌的長、短頭之間。

功效：專治由於心血瘀阻而致的胸悶、氣短、胸痛。心跳加快，或悶。

按摩方法：可用手指用力按壓天泉穴3～5秒，停1～2秒後再繼續按壓，連續按2～3分鐘，對心跳過速、胸口疼痛、心悸不安效果非常好。

2.按摩哪裡對心臟好：內關穴

心臟不好按摩位置：手掌朝上，在腕橫紋上兩寸。

心臟不好按摩功效：內關自古以來就是防治心胸疾病的核心穴位。現代醫學證明，點揉內關，能增強心肌收縮力，可提高心肌無氧代謝的能力，使心肌在缺血缺氧的條件下，仍能正常工作;能防治冠心病心絞痛，心律失常，甚至預防心肌梗死的發生。有效緩解心臟病人的胸悶、氣短、心悸等症狀。

按摩方法：用一隻手的拇指壓住另一隻手的內關穴，稍向下用力按，保持壓力不變半分鐘;然後順時針按揉約60次，逆時針按揉約60次。直至產生“酸、麻、脹、痛”的“得氣”效果。也可用一隻手的拇指和食指同時點揉內關和外關，內外關同步按摩，可加強效果。外關在前臂外側，內關穴的對應點上。