母嬰健康

孩子一直哭鬧不睡覺是什麼原因

小孩子是父母的心頭肉,稍有不對勁都需要極為重視,畢竟小孩還太小,免疫力低下,容易生病,當然,本文說的小孩不睡覺哭鬧的原因與生病沒有多大關係;小孩子剛出生的時候是需要很多睡眠時間的,長大後才慢慢減少,睡眠時間與小孩的生長發育有關,那下面就由小編來介紹一下小孩不睡覺的原因吧。

新生兒大部分時間都在睡覺,一天累計的睡眠時間大約在18~22小時。隨著寶寶年齡的增長,其睡眠時間也會逐漸縮短。2~5個月的寶寶睡眠時間大致是15~18個小時,6~12個月的寶寶睡眠時間大致在14~16個小時,1~3歲的寶寶睡眠時間大致在10~12個小時。孩子哭鬧不睡覺是有原因的,接下來以實際的幾個情況和大家交流。

要培養好寶寶的生物鐘,孩子越長大睡眠的時間就會越少,如果白天讓孩子睡太多時間,到晚上就會表現精力充沛不願睡覺。

調整房間的溫度,如果房間的溫度過高或過低都會影響孩子的睡眠,這舒適度和我們直接的感受是一樣的,我們感覺可以接受,寶寶也可以接受。

給孩子洗個熱水澡,然後給孩子按摩放鬆心情。

安撫孩子睡覺,睡覺的時候可以放輕音樂,或輕聲唱搖籃曲,關閉燈光讓孩子更好的入眠,而且燈光開著對孩子的視力發育也不好。

選擇一張好的嬰兒床讓孩子單獨睡覺,這床鋪要保證孩子醒過來不會掉出來。所要買的時候要看好。

孩子會有二十分鐘的淺層睡眠,如果我們安撫孩子睡著了馬上放到床鋪上,他可能會醒過來,這樣得繼續安撫,我們可以多安撫會讓他進入深度睡眠後再放入床鋪,這樣孩子就可以安心的睡覺了。

如果孩子還是不肯睡覺或者突然醒來不願睡覺,要檢查一下孩子的尿布是否太重,或者尿床衣服濕了。肚子是否脹氣,有脹氣給他拍拍。是否蓋的被子太厚。是否肚子餓了。這些都檢查一下一般都能讓孩子再次入眠。