感冒初期怎麼壓下去？

很多人不把感冒當回事，覺得感冒不是什麼大問題，所以不會採取正確的治療方法，實際上，感冒在出去的時候的確不算嚴重，但如果不及時治療的話，一旦感冒發展嚴重危害也是很大的，而且容易引起其他併發症，所以一定要儘早治療，那麼感冒在早期的時候應該如何壓下去呢？

感冒初期怎麼壓下去？

注意休息

出現感冒前兆即為感冒初期，如果平時身體夠好，還是有希望壓下去的。首先要做的就是注意休息，特別不能熬夜，夜間低溫低熬夜也會降低抵抗力，加重感冒。

熱水泡腳

中醫認為人的腳部是凍不得的，否則就會感冒。反之人如果出現感冒說明體內有寒氣，用熱水泡腳能夠驅散體內寒氣，加快康復。

洗熱水澡

有條件洗熱水澡的小夥伴洗個澡能緩解感冒症狀。就拿小編來說吧，開著浴霸洗了個熱水澡，汗流浹背地出來後感冒似乎就好很多了。

喝生薑水

利用食物驅寒體內寒氣也是不錯的選擇。平時淋雨後會喝一些生薑糖水。對於初期的感冒飲用也是可以的。但食療的效果非常有限，如果感冒已經很明顯了那就沒什麼用了。

多喝熱水

多喝水，加快體內新陳代謝，能夠説明人體抵抗感冒病毒。如果已經出現輕微發燒，那麼更加多喝熱水，否則內環境會缺水，加重病情。

吃藥控制

剛出現感冒症狀時吃藥效果是最好的。睡前服用一些感冒藥，配合溫暖的室內環境，第二天起床後就不會有什麼感冒的不適感了。藥片、沖劑都可以的。

操作方法

01白蘿蔔湯，在感冒初期，可以先選擇食療。日本自古以來就有用白蘿蔔治病的傳統，白蘿蔔的功用很多，可以提高人體免疫力，具有殺菌作用，緩解喉嚨疼痛，聲音嘶啞。

02還有食療中的蔥薑蒜是排毒的最好的食物。感冒大多是體內淤積寒氣，在紅糖水中加入這三味中的兩到三味，便能發汗驅寒。

03如果發現感冒，那麼就要保證及時的休息，並在期間儘量喝熱水驅寒，能夠讓身體儘早恢復，減輕病情。

04經過以上的方法，一般都感冒會減輕，遵循醫囑可以服用一定的感冒顆粒。若是感冒仍無法治癒，還是需要儘早到正規醫院就醫。