出汗衣服上有白色怎麼回事

夏天真是稍微一動就會出一身的汗，人們的衣服也比較難聞，所以每天都必須要換上乾淨的衣服，否則是沒有辦法出門的。身體出汗最多的部位就是在腋下，那裡也會有些氣味。出汗過多我們會發現在衣服上面還會有白色的東西，被別人看到不免會覺得很難看，這是什麼原因造成的呢？

腋下含有豐富的大汗腺，大汗腺分泌物的成分主要是弱鹼性成分、脂質類等粘稠的物質，其中也含有蛋白質。分泌出之後，由於部分蛋白質成分的變性，導致凝結成白色塊狀物，從而產生白色的東西。這屬於正常現象，建議及時清洗，以免被周圍細菌分解產生異味。

腋下出汗有白色怎麼緩解

1、注意衛生

一般我們的汗液是要經過一定的細微的細菌分解才會發出一定的異味的，所以說保持身體清潔才能減低細菌的快速生長，這樣才能使我們的腋臭不會發作。

每天可用消毒液(如滴露)或消毒藥梘洗澡兩至三次;若要上班而無法經常洗澡，也應定時清洗腋窩。

運動後大量出汗，要儘快洗澡，否則會令細菌滋生繁殖，臭味更濃。

2、注意飲食

不要過多的吃辛辣刺激的東西，尤其是生蔥等產生氣味的東西，它會隨著身體的新陳代謝在變成汗液排出時散發難聞的氣味。

應多吃牛奶、豆製品、蝦米皮、海帶、魚、骨頭湯及綠葉蔬菜等富含鈣質的食物。

3、穿通爽衣物

有些人以為穿著長袖衣服能掩蓋腋臭氣味，其實，只會令臭味更烈。因為長袖衣服，尤其毛衣，會增加出汗，加速細菌分解汗液，而且臭味無法散開，愈來愈臭。

所以在熱天，夏天腋下出汗多怎麼辦應穿著通爽、寬鬆、薄身的衣服。

4、減低出汗量

熱天狐臭的情況特別嚴重，是因為出汗較多，所以應用止汗劑減低出汗的情況。

止汗劑能阻塞汗液分泌的通道，並有殺菌及消毒作用。基本上一天塗一次已可以，若情況嚴重，可塗兩至三次，但次數不能過多。