寶寶晚上出汗很厲害怎麼辦

有些孩子晚上睡覺特別容易出汗，有時候整個衣服都是濕噠噠的，一晚上折騰的沒辦法安心睡覺，不知道是怎麼回事，這種情況是正常的嗎?寶寶晚上出汗到底是什麼原因引發的呢，有什麼辦法可以減輕這種症狀嗎?其實寶寶晚上出汗的原因有很多種，比如身體方面的原因，也有睡眠不好，或是飲食方面的原因，具體出現了這種情況應該如何處理，我們現在來看一看吧。

盜汗是中醫的一個病證名，是以入睡後汗出異常，醒後汗泄即止為特徵的一種病徵。“盜”有偷盜的意思，古代醫家用盜賊每天在夜裡鬼祟活動，來形容該病證具有每當人們入睡、或剛一閉眼而將入睡之時，汗液象盜賊一樣偷偷的泄出來。

小兒出現盜汗，首先要及時查明原因，並給予適當的處理。對於生理性盜汗一般不主張藥物治療，而是採取相應的措施，祛除生活中的導致高熱的因素。此如，孩子睡前活動量過大，或飽餐高熱量的食物導致夜間出汗，就應該對小兒睡前的活動量和進食量給予控制，這樣也有利於睡眠和控制小兒肥胖，有益於小兒的身心健康。有的小兒的夜間大汗，是由於室溫過高，或是蓋的被子過厚所致。一般說來，若家長注意到上述幾種容易引起產熱增多的誘因，並給予克服，出現盜汗的機會會自然減少。即使小兒偶爾有一二次大盜汗，也不必過分擔心，盜汗所丟失的主要是水份和鹽份，通過每日的合理飲食是完全可以補充的。補鈣和補維生素D必須同時補,維生素D是鈣離子被人體吸收的載體，沒有維生素D再多的鈣也不吸收，鈣之緣片內含維生素D，使人體對鈣離子吸收能成倍增加。

虛汗：顧名思義，這種多汗乃因體虛所致，它既可以單獨出現，也可發生於多種疾病過程中。多見於兒童，有些兒童入睡後出汗不止，間或身體冰涼，這便是醫學上所說的“出虛汗”。有些兒童因為身體虛弱、感冒發燒或患肝炎等炎症使用大量抗生素(或其它藥物)後，導致出虛汗。成人也會出虛汗，一些體質虛弱的人在安靜情況下，或無原因而全身或局部出汗，甚至大汗淋漓，這也是“虛汗”。某些患急慢性疾病者或產後婦女體質特別虛弱，往往也會出虛汗。

此種出汗，中醫謂之蒸籠頭，典型特點是脖頸以上有汗。蒸籠指小兒睡時慣常頭汗，無其他症狀，不屬病態。

小兒又處在生機蓬勃、代謝旺盛、活潑好動、腠理疏鬆的年齡階段，出汗常比成人為多，尤其頭額部更易出汗。當小兒入睡時頭部微汗出，無其他不適，乃清陽發越，俗稱“蒸籠頭”，為正常現象。

一般來說，寶寶比大人愛出汗。汗是由皮膚汗腺分泌的，汗腺是人體皮膚調節體溫的重要結構之一。

小兒時期由於新陳代謝旺盛，平時活動量大，尤其是嬰幼兒皮膚含水量較大，皮膚表層微血管分佈較多，所以由皮膚蒸發的水分也多。

再說小兒對冷熱的自我調節能力比較差，即使晚上也愛出汗，這是正常現象。

引起寶寶多汗的原因主要有兩方面：生理性多汗和病理性多汗。寶寶多汗大多是正常的，醫學上稱為生理性多汗。如夏季氣候炎熱而致小兒多汗;嬰幼兒剛入睡時，頭頸部出汗，熟睡後汗就減少;寶寶遊戲、跑跳後出汗多，一般情況很好;冬天寶寶衣服穿得過多，晚上被子蓋得太厚，加上室內空調溫度過高，使得寶寶過熱而出汗多。有的寶寶出汗僅限於頭部、額部，俗稱“蒸籠頭”，亦是生理性出汗，父母不必擔心。