運動完臉特別紅怎麼辦？

在做完運動之後，大部分人的臉都會變紅，這是正常的生理現象，因為運動會導致血液流動速度加快，然後皮膚看起來就會變紅，另外運動會導致人的體溫升高，有的人會因為溫度過高而出現皮膚病，同樣會導致皮膚發紅，那麼如果運動之後臉變得特別紅的話，應該如何解決呢？

運動完臉特別紅怎麼辦？

主要是對某些物質過敏的時候癢得很，屬於慢性疾病，最好是及時調理。

指導意見：

出現這個情況，也可以塗抹爐甘石洗劑治療觀察的，這兩天多吃含維生素多的食物都有利於改善，沒有好轉，醫院治療觀察。

這種情況主要考慮是皮膚有一定的過敏體質的原因。平時主要是注意避免過熱就可以

指導意見：

也可以口服一些玉屏峰顆粒轉移因數等，來減輕症狀。儘量少吃一些辛辣的食物來促進好轉

用情況的原因考慮，主要是對某些物質過敏的時候癢得很，屬於慢性疾病，最好是及時調理。

指導意見：

出現這個情況，也可以塗抹爐甘石洗劑治療觀察的，這兩天多吃含維生素多的食物都有利於改善，沒有好轉，醫院治療觀察。

是人體排泄和調節體溫的一種生理功能。因為運動過程耗氧量增加，心跳加速，臉紅是因為血流加速。如果沒有頭暈、胸悶等情況是沒有什麼關係的。

指導意見：

可以少喝咖啡、茶等擴血管的藥物，多吃些含維生素B的食物。希望回答能夠幫助到，祝身體健康！

臉紅是因為體內腎上腺激素分泌，導致面部毛細血管開放，血循環增加。2.千萬不要用冷水沖臉！這樣做會使面部毛細血管受到不良刺激，不能回流，導致持續臉紅！3.根本不用管它，運動完後自會逐步消失。運動後，體溫上升，造成微血管擴張，心跳速度加快、心臟輸出量增加而造成，自主神經系統中的交感神經受到刺激，接下來，交感神經作用增強，便在身體中指揮一連串的生理變化，血管擴張就是其中一項。臉部微血管擴張，血流增加就是讓臉紅通通的原因之一。除了擴張血管，交感神經也讓心跳加快。先天上體質的不同與荷爾蒙也與「臉色」有關。交感神經作用的增加也會刺激腎上腺分泌腎上腺和正腎上腺素。腎上腺素使心臟輸出血量增加，而造成血管擴張，但正腎上腺素卻使周邊血管收縮。血管收縮，應是造成缺血，紅血球變少，臉色蒼白。這是因交感神經和腎上腺素、正腎上腺素之間產生複雜的相互作用，因此有些人運動完就會臉紅，而有些人則臉色慘白。