健康生活

夏季大排檔菜譜大全

雖然在夏天的似乎天氣炎熱,讓人們無論是生活還是工作都會感覺到比較不舒服。但是夏天也是受人們歡迎的一個季節,在夏天的時候特別的適合吃大排檔,感覺在吃大排檔的時候特別是爽快,沒有那麼多是束縛,可以大口的喝酒、大聲的聊天、並且大排檔的食物還特別的美味。

冰鎮香糟毛豆

食材:毛豆

製作步驟:

將毛豆反復清洗3次以上,洗淨後,用剪刀將毛豆兩頭剪開,形成兩個小口,以便在隨後浸泡的時候入味。鍋中倒入清水,沸騰後倒入剪好的毛豆,水再次開鍋後,繼續煮30秒鐘後撈出,立即放入冷水中。此時水的溫度會變高,倒出溫水,再倒入新的清水,直到毛豆的溫度徹底冷卻下來。撈出毛豆瀝幹水分倒入容器中,然後將整瓶的糟鹵倒入,蓋上蓋子(或保鮮膜),放入冰箱冷藏4個小時後食用,超過12小時味道更濃。

煮花生

食材:花生、食鹽、八角、花椒、茴香

製作步驟:

將花生放在盆中放滿水浸泡5分鐘,再反復用清水徹底洗淨掉上面的泥土,用手將花生擠開一個口,以便在煮的時候更加入味。將花椒、八角(大料)、小茴香和香葉放入茶包袋,封好口。鍋中倒入比花生多一倍的清水,放入料包,倒入花生,蓋上蓋子,用大火煮開後轉成中火,繼續煮10分鐘後關火;撒入鹽,攪拌均勻後蓋上燜2個小時之後再食用,味道最好。

麻辣小龍蝦

食材:小龍蝦、食鹽、醬油、蔥、薑、蒜、幹辣椒、米醋

製作步驟:

買回小龍蝦後,放入盆中,用清水沖洗2次,將水倒掉後,放入2湯匙鹽,再倒入清水沒過小龍蝦,浸泡1個小時,以便更好的清潔。大蔥切成1釐米長的小段,大蒜切片,姜去皮後切片。鍋中倒入清水,大火煮開後,放入小龍蝦,水再次沸騰後,焯燙2分鐘後撈出,用清水沖去浮沫。鍋中倒入油,放入蔥薑蒜爆香後,放入花椒和幹辣椒,聞到麻辣的味道後,倒入小龍蝦,調入醬油,醋,鹽和糖,不斷地顛鍋,讓所有的湯汁都包裹在小龍蝦外面即可(約2分鐘,不會顛鍋,就用鏟子翻炒吧。)

麻辣吮指蝦

食材:蝦、油、食鹽、蔥、花椒、幹辣椒

製作步驟:

將鮮蝦用清水洗淨後充分瀝幹備用。萵筍去葉,但不要扔(洗淨後可以直接蘸醬吃,味道很好,還去火),去皮後切成5毫米厚的片。鍋

中倒入油,大火加熱,待油5成熱時,放入幹紅辣椒和花椒,改成小火,煸出麻辣味後,將火改成大火,放入大蔥煎約20秒鐘後,放入鮮蝦翻炒。炒到蝦身變色後,倒入切好的萵筍片,加入生抽,老抽,糖和鹽翻勻後,保持大火繼續炒2分鐘即可關火。