孕晚期走路下腹墜痛是怎麼回事？

在懷孕晚期，孕婦肚子中的胎兒已經基本發育完全了，胎兒的體重也是比較重的，就會帶給孕婦一些不良的影響。在懷孕晚期走路下腹墜痛就是很常見的一種情況，，出現有這種情況對於孕婦的影響是非常大的，情況嚴重時還有可能危害到胎兒，是應該詳細瞭解一下的，那麼下面就來介紹一下孕晚期走路下腹墜痛是怎麼回事。

眾所周知，女性在懷孕的時候總是會遇到一些妊娠問題，比如噁心、孕吐、肚子疼、腰痛、失眠、食欲不振等等，這些都是很多人都會出現的問題。特別是在孕晚期的時候，或許這些現象會加重，其中就包含有小腹墜痛的問題。一般情況下，孕婦晚期肚子墜痛都是有原因的，具有分有兩大類。一類是因為胎兒的緣故，另一個則是因為外界的緣故。

一、孕晚期走路小腹墜痛是怎麼回事：

通常孕晚期出現小腹墜痛是很常見的事情。因為這個期間胎兒的發育已經漸漸完善了，所以有時候稍微運動一下就會出現肚子不舒服的問題，嚴重的時候還會引起腰部酸痛的現象。因此，這時候孕婦就要提高警惕了。但這種說法比較廣泛，也有的人是因為運動太過頻繁的緣故，導致子宮出現不適的症狀。

二、孕晚期走路小腹墜痛要怎麼辦

1、適量進食

隨著孕晚期的子宮和羊水會增大，因而這時候的飲食是要適量進行的。因為大量的飲食不僅會給腸道造成負擔，還會給胎兒和母體引起不必要的影響。所以准媽媽的日常食量應該適當的減少一些，每頓保持七分飽即可。

2、適當的休息

女性在孕晚期運動是一件有利於身心的事情，但對於體質比較差的人來說，運動還必須要適可而止。任何運動項目都要以准媽媽當時的身體情況為主，一旦出現肚子不適的症狀，就要馬上停下來休息，以免加重疼痛感。