為什麼一運動臉就特別紅？

在運動過程中或者運動完畢之後，人的臉都會出現不同程度的變紅，這就是為什麼人在運動過程中會更加有氣質的一個原因，另外人在運動的時候心情也會更好，這是因為人體內的血管在擴張，血液流動的速度在加快的原因造成的。

為什麼一運動臉就特別紅？

血流量加大，從而將熱量儘快散出體外。這兩種機制的結果就是體表血管擴張，血流量加大，體表血液多了，看上去自然是發紅。紅的很不正常建議去檢查一下心臟，劇烈運動的耗氧量很大，缺氧引起的發紫，要不就是營養不良，貧血，必要去檢查一下呀，不要太劇烈運動了，這樣會加重的。

運動臉紅沒事很正常只是那時候血液迴圈加快。經常運動應該會慢慢減，臉紅考慮是面部紅血絲引起的，紅血絲主要是因為面部毛細血管擴張或一部分毛細血管位置表淺引起的面部現象，面部紅血絲患者面部看上去比一般正常膚色紅，有的僅僅是兩側顴部發紅，邊界呈圓形.這種皮膚薄而敏感，過冷，過熱，情緒激動時臉色更紅.指導意見：吃多D含有唯生素C的水果要保持多多補充，還有多保持皮膚濕潤，並且防曬為好，

這個可能是角質層比較薄的原因，建議使用調理敏感肌膚的護膚品.儘量少更換護膚品。

意見建議：建議：對於這種情況，運動後臉紅是很正常的，頭部離大血管比較近而且血液供應非常豐富，而手腳是末端迴圈.當運動後以及應激時，心跳加快，臉部血液供應更加豐富，會發紅。適當鍛煉，增加機體免疫力是非常好的。

運動後，體溫上升，造成微血管擴張，心跳速度加快、心臟輸出量增加而造成，自主神經系統中的交感神經受到刺激，接下來，交感神經作用增強，便在身體中指揮一連串的生理變化，血管擴張就是其中一項。臉部微血管擴張，血流增加就是讓臉紅通通的原因之一。除了擴張血管，交感神經也讓心跳加快。先天上體質的不同與荷爾蒙也與「臉色」有關。交感神經作用的增加也會刺激腎上腺分泌腎上腺和正腎上腺素。腎上腺素使心臟輸出血量增加，而造成血管擴張，但正腎上腺素卻使周邊血管收縮。