頭髮變黑妙招

一頭濃密的黑髮，是每個人都希望的。但是隨著年齡的不斷增長，我們逐漸出現了白頭發。白頭發讓我們看起來非常的衰老。那麼有沒有什麼方法可以讓頭髮變黑呢？其實我們的生活當中，有很多的食物都可以幫助我們。例如黑芝麻、核桃等。但是今天我們介紹的是其他妙招哦。

頭髮主要成份是角蛋白，含有多種胺基酸及幾十種微量元素.若缺鐵和蛋白質頭髮就會變黃及分叉.缺植物油，維生素A，蛋白質和碘時，頭髮會發幹，且無光澤及容易折斷.

1、用牛奶和醋洗髮

將醋或檸檬汁加入洗髮水中，然後按正常發過程洗髮，可以減少斷發，讓頭髮更加柔韌。而在頭髮感到乾燥枯萎的時候可以使用牛奶洗髮，讓牛奶在頭髮上停留到幹透，雖然味道有些難聞，但是滋潤效果卻出乎意料。

2、用防曬霜保護染後頭髮

強烈的陽光照射不僅損害發質，也是讓染髮發質褪色的一個重要原因，所以，為了避免陽光的傷害，將防曬霜和蒸餾水按1比3的比例混合，然後在出門前噴在頭髮上。就能做好頭髮的防曬工作了。

3、多吃猴頭菇

猴頭菇是一種高蛋白、低脂肪，富含礦物質和維生素的優良保健食品，營養價值很高。它還含有人體所必需的多種氨基酸，經常食用對身體健康大有益處。猴頭菇也是出色的美髮食品，對頭髮的生長有很好的促進作用。

4、塗抹免洗營養素的最佳時機

頭髮毛躁真是不好看，只要塗一點免洗護髮產品就能改變毛糙現象，讓頭髮順滑。但什麼時候用是關鍵，有時候塗多了反而讓髮絲變厚重，增加頭髮負擔。當髮絲在7成幹的時候，即不再滴水但還是潮濕時，這時可以在整頭噴上一些免洗保濕產品，它不僅能給頭髮補充營養，還能將頭髮本身殘留的水分“壓”進髮絲內部，更長時間地留在頭髮上。如果頭髮還在滴水，你就已經噴上了營養產品，這樣的話，滴下的水分會將你的營養產品也帶走一部分，達不到預期的效果。

5、護髮素可輕鬆破解頭髮死結

長頭髮很容易打結，生硬地把它扯開會造成對頭髮的拉傷，把死結剪掉是一個快速的方法。但如果在洗髮前能在發梢出塗抹一些護髮素的話，就可避免這樣的情況出現。方法：洗髮前，先在打結的頭髮上塗抹護髮素，適當停留幾分鐘，之後用洗髮水清洗乾淨，基本死結都會打開。

6、黑芝麻

黑芝麻富含油酸、棕櫚酸、維生素E、葉酸、蛋白質、鈣等多種營養物質，特別是油脂的含量較高，能有效地潤澤肌膚、滋養頭髮，對改善頭髮乾燥、易斷等不良狀況有顯著作用。

7、在洗髮露中加入小蘇打

在洗髮露中加入烤蛋糕用的小蘇打，可以代替昂貴的專用洗髮露。使用這種自製蘇打香波按照普通的程式洗髮，可以讓頭髮得到深層的清潔，徹底清除那些美髮產品在頭髮上的殘留物。同時用這個方法還可以抵禦自來水中的氯給頭髮帶來的傷害。

8、使用潤膚霜做深層護理

在頭髮乾枯毛躁的時候，將塗抹身體的潤膚露擦在頭髮上，然後用保鮮膜包裹起來，就這樣去睡覺，讓它在頭髮上停留一整晚。第二天早上洗髮後會發現，頭髮又重新變得柔滑飄逸了。

9、多食維生素B6、維生素

維生素有預防白髮和促進頭髮生長的作用，例如麥片、花生、豆類、香蕉、酵母、蜂蜜、蛋類及豬肝。

想要知道吃什麼可以長頭髮的食物還有很多種，大家要選擇適合自己的使用。但是如果頭髮掉的特別多，或者大面積的禿髮，就要去醫院就診，也不要覺得頭髮少了不好看就總是帶著帽子待著，帽子會把頭皮捂得嚴實了，但是頭皮不透氣，對頭髮生長就更不利了。