為什麼臀部會有橘皮紋

很多的女性朋友會發現，自己的臀部皮膚不知道為什麼會出現凹凸不平的情況。其實這種現象很可能是臀部出現了橘皮紋。尤其是女性長胖之後，更是會容易有橘皮紋。下面我們來給大家介紹一下，臀部會有橘皮紋的原因，如果大家想要去除的話，也會給大家介紹一下去除橘皮紋的方法哦。

為什麼臀部會有橘皮紋？

女性身體上的支持纖維是平行排列在一起的，因此很容易伸展。這樣，水和脂肪也就較易堆積起來，從而形成可觸可見的小腫塊，皮膚變得凹凸不平，形成橘皮紋。

一生當中，大多數女性或多或少會經歷橘皮紋的尷尬。形成的原因其實很多樣，比如遺傳、快速減肥、煙酒過量、久坐不運動，或是雌性荷爾蒙激增時，都有可能釀成難看的橘皮紋。

如何去除橘皮紋？

一、多運動

堅持一周運動三次，每次半小時以上，如跑步、游泳、跳繩、瑜伽、皮拉提斯等以燃燒脂肪為主的有氧運動。合理的運動可以消耗身體內脂肪含量，促進血液迴圈，從而有效擺脫橘皮組織的形成，同時也能重塑身體柔美曲線。

二、經常做按摩

按摩是消除橘皮紋很重要的一個細節，為了更好的達到纖體的效果，通常會配合有功效的產品做輔助。大家可以選擇有去除橘皮的精油塗抹在出現橘皮紋的地方，在橘皮紋的四周打圈按摩，能有效的分解皮下脂肪從而消除橘皮紋。

三、調整飲食

多吃一些富含纖維素的食物，如穀物、糙米、麥片、全麥麵包等。儘量少吃或不吃油炸、奶油等高熱量食物和高脂、高鹽、高糖食物；每天多喝排除體內殘渣的飲料，如綠茶、烏龍茶；少喝咖啡、烈性酒和碳酸飲料。

四、沐浴去角質去除橘皮紋

準備好一湯匙的浴鹽，將其倒入適量的沐浴乳液中，加以攪拌，然後均勻塗抹全身的皮膚，反復按摩擦洗，最後用溫水沖乾淨。這種具有去角質功效的沐浴方法不僅能夠淡化已有的橘皮紋，而且可以預防橘皮組織的產生，刺激全身淋巴系統的正常運作。

五、養成良好生活習慣

不穿過緊的束身衣褲，它會阻礙血液迴圈，使橘皮組織情況惡化。不要長時間保持一個姿勢，長久站立、伏案寫字、使用電腦後都應適當走動，放鬆肌肉，以促進血液迴圈。