優酪乳擦臉有什麼好處？

很多人都有喝優酪乳的習慣，父母們經常會給小孩子喝優酪乳，優酪乳是人們使用普通的牛奶經過發酵製作而成的，與普通的牛奶相比，優酪乳裡面含有益生菌，所以喝優酪乳可以維持腸道內的菌群平衡，所以對腸道健康是很有好處的，另外還可以用優酪乳擦臉，對皮膚有很多好處。

優酪乳擦臉有什麼好處？

優酪乳敷臉可以去角質

做法：將適量的優酪乳敷在臉部，待優酪乳半幹狀態時，可以用手輕輕的按摩，直到將優酪乳搓成屑狀後，再用清水徹底將皮膚洗淨即可。

原理：優酪乳中的有機酸和檸檬酸可以軟化皮膚角質，把皮膚上老化的角質代謝掉。

優酪乳敷臉可以撫平細紋

做法：去適量的原味優酪乳，直接塗在臉部，20分鐘後洗淨即可。

原理：優酪乳中富含維生素AE以及胡蘿蔔素，這些元素可以補充肌膚所需要水嫩彈性，並且可以撫平臉部的細紋。

優酪乳敷臉可以美白

做法：取適量的優酪乳直接敷在臉部，20分鐘後用清水洗淨即可。

原理：優酪乳中含有大量的維生素C，維生素C是一種天然的還原劑，能夠有效地抑制黑色素在形成過程中組織酪氨酸的氧化過程，減少臉部黑色素的扯，長期用優酪乳敷臉可以使臉部皮膚白嫩且富有光澤。

優酪乳敷臉可以收縮毛孔

做法：將優酪乳與適量的蜂蜜混合調好，用面膜紙浸泡到蜂蜜優酪乳中，待面膜紙完全吸收蜂蜜優酪乳後，然後將面膜紙敷在臉上，20分鐘後摘下面膜紙，用清水洗淨即可。

原理：優酪乳的性質溫和，具有去除角質的美白功效，還能鎮靜曬後肌膚，蜂蜜具有較強的潤澤性，能吸收空氣中的水分，可以較好地防止皮膚表面的水分蒸發，將蜂蜜與優酪乳混合，不僅可以可以補水保濕，還可以達到收縮毛孔的效果。

優酪乳敷臉的具體步驟：

1、塗抹發酵牛奶，按摩一分鐘。

2、以熱毛巾拭淨面部。

3、將牛奶面膜厚厚塗滿全臉，靜待20-30分鐘後，以溫水洗淨。

4、拍打綠茶水或其他弱酸性化妝水，待其乾燥。

5、以發酵牛奶做面霜塗擦臉部。（如果無法忍受其特殊氣味，也可用新鮮牛奶，或是混合型面霜取代。）

6、優酪乳面膜可以兼做洗臉之用，使用前後不必刻意清潔臉部。使用四至五回後，肌膚將會有脫胎換骨的全新感受。

要記得使用優酪乳來敷臉一定要使用自己發酵的，還是使用天然的純牛奶沒有任何添加食材的情況下發酵的那種才可以。這樣經常使用的話會保住皮膚保濕，增加皮膚的嫩滑感是膠原蛋白粉的最佳搭檔。