營養飲食

楊梅放糖怎麼做好吃呢

人們在生活當中除了一些日常的主食還會食用一些具有營養價值的水果,楊梅就是以後總十分受人們喜愛的食品,楊梅富含維生素,礦物質元素和一定的蛋白質含量,是對人體非常有益處的水果食品,一些人們喜歡在楊梅裡面加一些糖分來使用。那麼,楊梅放糖怎麼做好吃呢?

第一,楊梅放糖怎麼做好吃呢?密封蓋的玻璃瓶。把它放在水裡煮沸二十分鐘,瓶蓋五分鐘差不多,殺菌。煮瓶子同時,把楊梅用鹽水泡泡,洗乾淨,控幹水。把煮好的瓶子裡水控幹。放在蒸鍋裡蒸,然後放幾塊冰糖進去,開始放楊梅,冰糖,間隔放進瓶子,最後在楊梅上鋪幾塊冰糖,加溫開水與冰糖平齊。繼續蒸15分鐘。蓋上瓶蓋。擰緊瓶蓋,放置常溫後。放在冰箱保存。大概三天后,湯色變得紅紅的,應該就入味了。我這個是不是放了20天左右的樣子。開蓋時會有撲的一聲,算是密封的好的。幾乎沒有酸,也不太甜,保留了楊梅香氣。推薦。

第二,備一個大點的盆子放入少量食用鹽,加入清水調勻,然後把準備好的楊梅放入到淡鹽水中浸泡,浸泡時間應該在半小時左右,泡好以後取出用清水洗淨備用。把洗好的楊梅放入到鍋中加入準備好的冰糖,再加入清水,清水的數量以沒過楊梅為正好。�藕靡院罌鷸籩疲院笤儆眯』鷸籩剖種印�這時把鍋蓋打開,用勺子把表層的浮沫去掉,然後加入準備好的蜂蜜,調勻以後關火,讓它自然降溫。取五克左右的檸檬汁,直接加入到煮好的糖水楊梅中,調勻,然後再把它們取出裝入到乾淨的玻璃瓶子中密封起來放入冰箱保存,想吃時隨時取出食用就可以了。

楊梅放糖怎麼做好呢?楊梅有許多的維生素、還有生津解渴的神奇功效。糖水跟煲湯一樣,具有滋補養生功效。可以作為糖水材料有很多,不同的材料具有不同的功效,有的屬於清涼性,有的具有燥熱的特點,我們要根據不同的主材料來配搭不同的輔料,達到相輔相助的效果。專家稱喝糖水可緩解煩躁失眠。在煩躁而不容易入眠時,可喝糖水,使體內產生大量血清素,亦可助眠。 糖水既可以作為中式飯食後的甜品,也可以作為夜宵的小品,為我們帶來愉快的心情。