卵巢早哀怎麼辦？

現代女性工作壓力是很大的，有些女性為了工作，不得不應酬、加班熬夜，長期的生活習慣不規律以及飲食習慣不規律，導致身體出現了疾病，卵巢出現早衰，正常情況下，健康的卵巢才是會正常排卵的，如果出現卵巢早衰，是會影響卵子的產出，對女性的生育造成影響，那卵巢早哀怎麼辦？

提前卵巢早衰怎麼辦

1、適當的補充維生素E。 維生素E具有很好的抗氧化作用，可以美容養顏。對於卵巢保養來說也是必不可少的良藥。每天補充一定的維生素E能夠增強卵巢的活力。

2、平時飲食上要注意。 平時的日常飲食一定要有規律，要做到餐餐保證身體所需的營養。多食用對卵巢有益的食物，比如黃瓜、香菇、胡蘿蔔、黑豆等，再適當地補充些堅果。

3、戒掉不良的生活習慣。 比如煙、酒、熬夜等，再不下決心根除掉它們，我們付出的代價將是自己的健康，到那時已經悔之晚矣。

4、採用中西醫結合的方法。 提前卵巢早衰，應當警惕。最好採用中西醫結合的方法來治療。西醫藥效快，而中醫能從根本解決問題。所以，雙管齊下。針對病因，對症施治，相信醫生完善的醫療方案，能因人施治，因病施治，幫你徹底擺脫掉提前卵巢早衰的困擾。

5、多補充雌激素。 雌激素對於女性的卵巢來說起著至關重要的作用。補充雌激素要多喝豆漿，多吃豆製品等含有植物雌激素的食品。

卵巢早衰是什麼原因造成的

1、免疫機制：有些免疫性疾病，比如說甲狀腺炎、甲狀腺疾病、遺傳性疾病等，能夠使女性體內產生抗卵巢抗體，從而引起卵巢早衰。

2、月經初潮和生育狀況：卵巢出現早衰與月經初潮和生育狀況有關，月經初潮越早的女性，出現絕經的年齡也會越早。首孕年齡越大，絕經愈早。另外哺乳時間越長，絕經越晚。

3、感染：女性被某些病毒感染，如單純皰疹病毒、腮腺炎病毒等，都會併發卵巢炎症或免疫性卵巢損害，從而引發卵巢早衰。

4、精神因素：如果精神壓力過大，長此以往會引起植物神經功能紊亂，影響人體內分泌調節，雌激素的分泌減少，以致卵巢功能過早衰退。

5、生活習慣：少女長期穿緊身衣，卵巢受到壓迫，還有如果女性有長期吸煙喝酒等不良生活習慣，這些也會導致卵巢早衰。