寶寶吃乳鈣的正確方法是什麼?
寶寶在成長過程中補鈣是非常關鍵的，適當的補充寶寶身體當中的鈣質會促進寶寶的骨骼發育，同時也可以使骨骼更加健康，而乳鈣是從牛奶當中所提取的一種鈣質，營養價值非常高，而且非常適合寶寶食用，而食用乳鈣可以選擇正確的量來食用，不要食用過多，平時也可以從其他食物當中吸取鈣質。
寶寶乳鈣要怎麼吃
藥補不如食補，提高膳食鈣攝入量，是改善鈣營養的根本措施。但當調整膳食仍不能滿足寶貝對鈣的需求時，服鈣補充劑或鈣保健品就成為必要。
寶寶補鈣注意事項：
對於補鈣，要選擇正確的方法，不僅要注意用量，還要觀察吸收效果怎麼樣，只有吸收好了足量的鈣，孩子才能健康的發育。
1、食物補鈣
處在生長發育關鍵時期的孩子需要更多的營養來滿足身體需求，為了骨骼的健康生長，孩子就需要補充足量的鈣。於是許多家長就給孩子吃鈣粉等補品，但這樣做其實是不對的。對嬰幼兒來說，鈣質的來源應該是天然食物，而不是人工加工而成的鈣粉。寶寶每天喝的母乳或是奶粉都含有大量的鈣，比如說，100ml的奶粉中含鈣量有50mg，母乳中有30mg。另外，乳鈣還特別容易被吸收，不僅補鈣，還能滿足蛋白質的需求量，所以奶類是寶寶們的補鈣佳選。
用鈣粉來補鈣不僅不恰當，若用量太多，還會影響寶寶的健康。當每天的鈣粉用量超過兩百毫克時，孩子的食欲會變得不佳，會產生大便乾燥的現象，或是大便中可見奶塊。所以，在補鈣時，不僅要注意用量，還應該考慮孩子對鈣的吸收好不好。
3、注意活動
多帶孩子出去活動，接受紫外線的照射，可以促進維生素D的產生，由此可以促進鈣的吸收。同時可以選擇魚肝油，它含有豐富的維生素A和維生素D，不僅促進吸收，還能增強呼吸道的抵抗力。
正常來說，四個月以下的寶寶喝母乳就能完全滿足每天所需的鈣量了;五個月以上的孩子就可以考慮再添加些輔食了，比如奶類和豆製品等;對於已滿周歲的孩子來說，每天八百毫升的母乳可以滿足其生長所需，但若孩子喝的不是母乳而是牛奶的話，可以遵醫囑適量補鈣。
1、乳鈣是天然的骨骼營養品
雖然牛乳含有豐富的活性鈣，鈣磷比例合適，其中的鈣容易被吸收，是膳食鈣的最佳來源，但僅靠牛奶補鈣，一天攝入的量很難滿足寶貝成長發育的需要。乳鈣以新鮮乳清為原料，從牛奶中提取，是一種新的天然鈣源，特點是含鈣量高、容易被人體消化吸收、安全無副作用，可以很好地滿足寶貝骨骼的快速生長發育。
2、乳鈣更適合寶貝嬌嫩的腸道
乳鈣不僅吸收率相對較高，而且是從天然牛奶中直接提取的，沒有副作用，服用之後不容易使寶貝發生便秘、腹瀉、胃口不好等問題。