腚跟疼怎麼回事

腚也就是臀部。臀部酸痛是一種很常見的問題，且也是比較危險的一種症狀。臀部酸痛，可能是因為股骨頭壞死、紅斑狼瘡、濫用究竟或者是長期進行潛水活動等原因所導致的，一旦出現了臀部酸痛的問題，就需要就是對身體進行調理的，否則將為人體健康埋下更大的隱患。下面，就為大家詳細介紹臀部蘇三痛的原因、檢查方式以及預防方法。

一、臀部酸痛的原因：

第一、長期服用類固醇的患者容易造成股骨頭缺氧性壞死，所以是高危險群。

第二、全身性紅班狼瘡患者是高危險群。

第三、酒精濫用也是一個高危險因數。

第四、潛水活動是危險因數，這是因為一方面長期背負氧氣筒的重力，另一方面短時間內浮出水面也容易使得血液中的氦氣轉變成小氣泡，造成全身血管栓塞和潛水夫病。若有上述這些危險因數的人要特別當心，罹患臀部酸痛的機會將比正常人高。

二、臀部酸痛的檢查

臀部酸痛的診斷：臀部，下背部，下腰部，髖關節，大腿根部的酸痛感。

勞累臀部酸痛的鑒別診斷包括：關節炎、關節囊炎、肌肉筋膜疼痛症候群、神經病變、和其他病變。

部酸痛的疾病還有很多，包括腹股溝赫尼亞、單純的薦腸骨關節炎、和的椎間盤脫垂(L3到L4之間的高度常見)、或腎結石等疾病都會直接或牽扯到臀部。以上都是需要逐一加以鑒別的診斷。

臀部，下背部，下腰部，髖關節，大腿根部的酸痛感。

三、臀部酸痛的預防：

拍拍臀部可以改善腦部供血。雖然兩個部位看似風馬牛不相及，卻對消除疲勞起著重要作用。體有兩條重要的經絡，連接著臀部和大腦，這便是膀胱經和督脈。其中，臀部中間的尾骨有個長強穴，是督脈的起點，氣血會從這裡被輸送到頭部，所以敲打尾骨和臀部的承扶(臀橫紋中點)穴，可以刺激督脈與膀胱經的氣血運行，起到改善腦部供血，活血益氣的功效。