局部頭皮疼是怎麼回事

局部頭皮疼是一種在很多人種都存在著的一種困擾。引起這種症狀的原因也有很多種，比如說：長期或經常性的熬夜、傷風感冒、內在外在因素、洗髮水為幹性等，都會使頭皮出現疼痛的症狀。當然，想要緩解這種疼痛也並不是沒有辦法的。下面就為大家詳細介紹一下局部頭皮疼痛的原因以及解決方法。

一、頭皮疼是什麼原因引起的

1、長期或經常性的熬夜

由於工作需要或是其他需要熬夜而導致引起我們自身植物性神經痛，出現頭皮疼的情況。

2、傷風感冒引起的頭皮疼

我們通常在感冒初期轉入到中晚期時多會有各個部位疼痛的情況發生，此時頭皮疼我們則可以考慮為傷風感冒引起的疼痛表現。

3、內在外在引起頭皮疼

和我們本身的心情情緒都有一定的關聯，通常是因為我們自身處於一個悶悶不樂或悲觀消極的狀態從而導致出現壓抑感加之天氣炎熱或乾燥引起頭皮疼。

洗髮後沒有及時吹幹導致毛孔鬆動引起頭皮疼的情況，生活中我們常會由於一些原因而不能在洗頭後及時的吹幹頭髮，從而出現毛孔鬆動的情況對皮膚較敏感者則可能導致出現頭皮疼。

4、洗髮水為幹性引起了頭皮疼

生活中我們可能會發現自己的枕頭上會有油或者不洗頭用手一抓也感覺油膩膩的，但若我們長期使用幹性的洗髮水從而令這種油大量流失不能保護頭髮出現脫髮情況，由於頭髮脫落或引起頭皮疼。

頭部皮膚血液迴圈不周而造成阻塞或引起頭皮疼，中醫有雲痛則不通通常往往與組織周圍氣血有一定關係，所以頭皮疼則需考慮是否血液迴圈不周。

二、頭皮痛怎麼緩解

1、冰袋冷敷

將冰塊放在冰袋裡或用毛巾包好，敷在頭疼部位。等冷卻的頭部血管收縮後，症狀自然會減輕。

2、躺下來休息一會兒

如果有條件的話，在偏頭疼發作時，不妨在光線較暗、四周安靜的房間裡休息一會兒，一般來說，只要睡上半個小時，偏頭痛就會有所減緩。

3、按摩頭部

對頭部進行力度適中的按摩，是緩解偏頭疼的有效方法。太陽穴是偏頭痛按摩的重要穴道，你可以用食指來按壓，可以用拳頭在太陽穴到髮際處輕輕來回轉動按摩。

4、飲用綠茶

綠茶中的物質對緩解偏頭疼有效果，所以，可以適量地飲用綠茶來克服嚴重的偏頭疼。

5、靜心冥想

使用瑜珈和冥想是治療偏頭疼的新方法。你可以購買一盤此類的CD，在頭疼發作時隨著音樂閉目冥想一會，讓大自然的和諧之音使你忘卻病痛。

6、頭纏毛巾

看起來可能會很可笑，不過這的確是治療偏頭疼的好方法。疼痛時，使用毛巾或柔軟的布條鬆緊適宜地纏在太陽穴周圍，如此可達到抑制血管擴張、緩解疼痛的目的。