懷孕初期能按摩嗎

女性懷孕後在生活各方面都需要注意，不僅有很多的東西不能吃，而且有很多事情都不能做。一切可能傷害到胎兒的事情都要避免，那麼懷孕初期能不能按摩呢，按摩的時候需要加入一些精油，所以懷孕的人是要少按摩的，防止精油對胎兒造成傷害，喜歡按摩也要儘量減少按摩的次數。

懷孕了按摩的不好之處

①按摩可能會涉及到某些穴位，有些穴位平時按摩可能沒有影響，但是懷孕期間可能導致宮縮，引發流產。意見建議：另外，通常很多人按摩需要用精油或者舒筋活血的按摩油，這些舒筋活血的東西都可以高吸收促進血液迴圈，一方面可能影響胎兒，另一方面可能導致流產。所以不能按摩。

②懷孕期間建議最好不要推拿按摩的，推拿按摩可以起到輸經活血的作用孕期的話可能會導致流產的情況

懷孕按摩的正確方法

懷孕期間除了腹部和腰部不能按摩外，其他的部位都可按摩，力度不要太大，時間也不宜過長

懷孕的注意事項

①建議懷孕期間要注意營養的均衡，多吃蔬菜水果，並且要保證充足的蛋白質等營養的攝入，可適當補充一些維生素和礦物質等，有益於胎兒和母體健康。還有一點就是要注意孕期保健，多休息，適當活動。並定期到正規醫院進行產檢等。

②懷孕時應避免做放射性檢查，截止2013年並沒有正確的統計，照了多少張X光片會致畸胎，但可以想見的是，照的次數愈多影響愈大。尤其是比較高劑量的輻射，例如核醫檢查、電腦斷層掃描，在已知懷孕後都應避免。但如果因為未知懷孕而照了一張X光片，則與前述服用感冒藥一樣，不須因此而將胎兒流掉，需待日後的產檢來觀察。孕婦若已知懷孕應儘量避免藥物與放射線的傷害，但若因為未知懷孕而已經有了接觸，也不要不斷自責，應做好日後的產檢，確定是否對胎兒有傷害，在懷孕24周前決定流掉或留住胎兒。