腰和肚子涼是怎麼回事

對於體寒的女性來說，在冬天其實會有一些手腳冰涼的感覺。但是有些朋友發現，自己的手腳沒有發涼的情況，但是自己的腰和肚子相對於其他地方，就比較涼了。尤其是女性朋友，腰部發涼會對自己的子宮不好，所以遇到這種情況的時候，一定要注意。那麼，腰和肚子涼是怎麼回事？

如果腰腹部總是冰涼的，話也是不正常的，應該及時進行治療，特別是女性同胞們每天穿衣服比較少，容易引起一些身體疾病，最容易引起的就是腰部和腹部冰涼，這種狀態持續的時間越久，對於我們身體的傷害越大，我表妹就是經常性的腰部和腹部冰涼，現在還在做治療，跟大家說一說如果出現了腰腹部冰涼，該怎麼治療吧，早點做治療身體才能早點恢復健康。

步驟/方法：

1 如果腰腹部冰涼的話早點治療，方法還是有很多種的，我們每天應該穿衣服厚一點，不要穿露腰的衣服，注意保暖的話，才能早點把腰腹部冰涼的狀態改善了，當然還應該使用一些中藥貼膏。

2 治療腰腹部冰涼的話，就要改善體質，一般體質偏寒的人就容易出現腰腹部冰涼，所以我們應該多吃一些溫性的食品，學會滋補，這樣的話才能改善體質，讓我們遠離腰腹部冰涼的狀態。

3 冬天來了之後如果感覺腰腹部冰涼的話，想要緩解這種狀態，可以把暖貼貼在我們的腰腹部，就會感覺舒服很多，當然了，飲食的改善也很重要，可以多吃一些羊肉，具有溫補的作用，能夠緩解我們的症狀。

注意事項：

腰腹部冰涼的話，可以適當的進行補血補氣，這樣的話能緩解我們的症狀，可以吃一點又補血效果的紅棗或者是枸杞，或者是有補氣效果的，黃芪都是不錯的選擇。