皮膚越來越好的小妙招

一個女人美不美，除了看她的身材是否高挑、五官是否精緻美觀之外，最重要的就是看皮膚狀態的好壞了。皮膚白皙、狀態良好的女生更加有氣質。所以，保養好皮膚對每一個愛美的女人來說都是一項十分重要的工作。保濕補水、美白等等方面缺一不可。接下來小編為大家介紹一下讓皮膚越來越好的小妙招。

1.保濕補水

早晚兩杯白開水女人要做的是，至少早晚各一杯白開水。早上的一杯可以清潔腸道。補充夜間失去的水分，晚上的一杯則能保證一夜之間血液不至於因缺水而過於黏稠。血液黏稠會加快大腦的缺氧、色素的沉積，使衰老提前來臨。因此，每晚飲水的作用不能低估。

2.美白

一個番茄在水果和蔬菜中，番茄是維生素C含量最高的一種，所以每天至少保證一個番茄，可以滿足一天所需的維生素C。

美白麵膜：黃瓜（或絲瓜）榨汁加珍珠粉，敷20分鐘；此款面膜純天然美白，黑黃性皮膚隔天使用，5次後效果明顯。

洗面乳清潔皮膚，保濕化妝水平衡皮膚，眼霜修護皮膚，保濕乳液滋潤皮膚（可以在使用隔離霜後化淡妝。）

3.補鈣

一杯優酪乳從補鈣角度看，女人是最容易缺鈣的一個群體，而牛奶的補鈣效果優於任何一種食物，特別是優酪乳，更容易被人體吸收，所以，女人應每天保證一杯優酪乳。