對於大多數准媽媽來說懷孕是一件未知的事情，往往精神都是高度緊張的，所以說准媽媽在懷孕期間一定要特別注意自己的身體，最好是不要讓自己身體出現問題，但是呢准媽媽在懷胎十月的日子裡，吃五穀雜糧，肯定會出現我一些問題，特別是懷孕期間經常會有頭痛，這個時候不要太擔心，我們要慢慢的調理自己，那麼懷孕期間頭痛應該怎麼辦呢？
1、物理療法治頭痛，熱敷法。孕婦出現頭痛，不要過於擔憂。可以試一試物理療法—熱敷法。方法是用一塊乾淨的毛巾，再熱水中浸泡一會兒，待水溫適宜，擠幹毛巾水分，孕婦要平躺在床上，折疊好毛巾再放在預付的額頭上，10分鐘再更換一次，2次見效。
2、補充水分，緩解壓力。出現頭痛時要及時補充水分，稍稍休息，由於緩解壓力，輕鬆一下，解除疲勞。可以吃2個蘋果或其他水果，補充體力，頭痛會慢慢自行消失的，一定要保持樂觀愉快的心情。3、熬制一碗蔥須老姜湯。去頭痛要自己熬制一碗蔥須老姜湯。做法是老薑一塊洗淨，切成細絲，香蔥2棵，去掉蔥的葉子和莖，只留下蔥須。洗淨，加入500克水熬制一碗湯，趁熱喝下，再美美的睡一覺，次日定會好的。安全可靠，無毒副作用，放心試用。
4、按摩。孕婦出現頭痛可以用按摩打成方法進行治療。按摩方法是兩手的無名指和中指分別按住太陽穴和額頭角或眼角部分，順時針按揉50次，再倒過來按摩，達到舒服去除頭部的頭痛或緩解頭部頭痛的現狀。每天按摩一次即可。5、充分休息。休息也是一種治療方法。身體需要休息，只有休息好，才能養好胎兒，達到去除頭部疼痛的目的。建議孕婦多休息，休養生息。6、出去走走。孕婦頭痛是由於過於緊張，或飯沒有吃好，等原因引起的可以進行適當的運動，出去走走，看看有優美的風景，親近大自然，心情自然豁然開朗，心情好一切自然好，這是人生哲學。7、及時就醫看病。若頭痛得厲害，那就要及時去醫院診斷治療呵護孕婦身心健康是男士愛的表現。注意緩解壓力，輕鬆孕育生靈。不可過於緊張，順其自然，不能有心理包袱，與家人做好溝通，不可意氣用事。8、注意保暖，避免感冒。身體炎症過大注意防護並治療