懷孕嗜睡與月經嗜睡有什麼區別？

女性們在來月經的時候，經常會感覺到身體很疲勞，總是很想睡覺，這時候也需要注意多休息，所以來月經的時候完全可以讓自己多睡一點，除此之外，懷孕期間的女性也經常會犯困，所以孕婦的睡覺時間也是比較多的，那麼月經期的嗜睡和懷孕期間的嗜睡是不是一樣的呢？

懷孕嗜睡與月經嗜睡有什麼不同？

每當春天來了，不少的人都會有午睡的情況，因為“春乏”嘛。而對於准媽媽們來說，本來就容易犯困。到了春天，都是變成了嗜睡。也有些女性反應，每當來月經的時候，也會出現嗜睡的情況。接下來，來看下懷孕嗜睡與月經嗜睡的區別吧。

女性懷孕後，出現的妊娠反應之一就是嗜睡。尤其是懷孕初期，常常感覺精神狀態不好，動不動就想睡覺。懷孕初期，孕婦嗜睡是正常現象。孕婦嗜睡的原因，可能和懷孕後體內激素的變化，如黃體素升高等有關。另外，孕婦的基礎新陳代謝增加，體內熱量消耗快，血糖不足，也是嗜睡的原因。除此之外，懷孕初期，孕媽媽的期待心理以及擔心胎兒是否健康而倍感焦慮的心理狀態，也容易讓孕媽感到疲憊不堪。懷孕多久會嗜睡，每個准媽媽的情況都會有所不同，這和個人激素有關，有的人早孕反應時間比較長，直到16—18周才消失。但一般三個月後都會自然消失。一般感到嗜睡通常在停經6周以後，一般持續到懷孕3個月。

經行嗜睡是指婦女每遇經行前後，或適值經期，不分晝夜，時時欲睡，呼之能醒，醒後複又欲睡的病證。又稱“經行多寐”、“週期性睡眠過多症”等。有的婦女雖然忘記了來月經的日期，可她有經行嗜睡的特有症狀，屆時自然就知道月經又要來潮了。從臨床上接觸到的這些病人看，這種病象的出現與婦女的體質稟賦有一定關係。

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