姆指外翻可以恢復嗎

拇指外翻是我們日常生活裡一種比較常見的病，且以女性為多發。拇指外翻的人群常常合併有平足症，或是有家族史或長久站立工作的經歷。有的人經常穿尖頭鞋，逐漸的也就形成了姆指外翻。當發現拇指外翻時應儘早治療，較輕的“拇外翻”通常採用物理療法，情況嚴重的則以手術治療為主。

一、姆指外翻的症狀及危害

1.症狀

足拇趾外翻、旋轉畸形，局部疼痛，行走困難。第二趾錘狀趾，第二、三蹠骨頭蹠面形成胼胝，第一蹠趾關節突出部形成足拇囊炎。患者中女性多於男性，多見於中老年婦女，習慣穿高跟鞋及尖頭鞋者也易發病。腳拇外翻常在雙腳對稱出現，主要表現為腳部畸形和疼痛。其畸形表現為腳拇趾外翻，向其它腳趾方向偏斜，而腳拇指根部的蹠骨頭明顯突出。畸形嚴重時，趾骨頭突出處可呈半球形，第二腳趾也因為擠壓而向腳背面突出。這是拇外翻的主要症狀之一。

2.危害

長期受鞋幫的擠壓、摩擦，使得局部皮膚增厚、骨質增生，並可在該處皮下產生滑囊、滑囊炎，引起紅腫、疼痛。另外，第二腳趾向腳背方向突起，經常摩擦出現雞眼等問題，也會引起疼痛。

二、拇外翻的矯正方法

1、對於輕度患者，可以做赤足運動，加強足底肌肉力量，延緩拇外翻惡化程度。這也是拇外翻矯正方法之一。

3、穿合適的鞋子，可防止拇外翻的發生和發展。輕度拇外翻可在第1、2趾間夾棉墊，夜間在拇趾內側溥一直夾板，使拇趾逐漸變直。同時應用矯形鞋或平足鞋墊矯正平足症，這也屬於拇外翻矯正措施。

3、借助一些矯形器械，如拇外翻矯正器(分日用、夜用矯形器)長期配戴拇外翻矯正器，對拇外翻有一定的治療作用。

三、拇外翻的矯正器治療

使用拇外翻矯正器的時候一定要堅持，使用的時間越長矯正的效果就越好。這是一個堅持的過程。相信你會看到一個很好的效果。拇外翻矯正器的功能是：通過對拇趾兩側的拉力逐漸趨於平衡，改善畸形的角度和拇趾受力狀況，使拇趾骨骼處於正常的人體生物力學位置，逐步使疼痛和畸形症狀得到緩解和康復。

四、拇外翻手術治療

拇外翻大多是以手術治療為主。病情較輕的“拇外翻”一般採用普通的物理治療，都有一定的治療作用。採用微創術式，在足部開一個2毫米微孔，手術在此孔內進行。