孕婦頭暈噁心全身無力怎麼回事

懷孕對於女性來說是指的欣喜的一件事情，但是對於某些孕婦來說，懷孕卻是一種負擔。因為在懷孕之後，身體出現了很多異常反應，讓自己變得非常難受，包括長時間的噁心嘔吐，簡直讓自己受不了。還有一些孕婦，剛剛懷孕不久就感覺自己的身體渾身乏力，頭暈腦脹一般，那麼孕婦頭暈噁心全身無力怎麼回事?

1、懷孕頭暈噁心想吐四肢無力怎麼辦

懷孕有頭暈是正常的現象,導致懷孕期間頭暈目眩的原因有很多,其絕大多數都是因為大腦供血不足。當孕媽媽出現低血糖、低血壓、仰臥綜合征和生理性貧血時,就會引起頭暈目眩。在動物類食品、豆類、穀類、蔬菜中含有鐵、鋅、銅等、海味食品中含碘高。

懷孕時頭暈四肢無力,首先,大部分通過心理療法和飲食療法即可緩解,也有妊娠劇吐的情況,除早上起床後噁心及嘔吐外,甚至聞到做飯的味道、看到某種食物就嘔吐,吃什麼,吐什麼,以致連喝水都吐,嘔吐物中出現膽汁或咖啡渣樣物。此類情況就要就醫了。

其次,孕婦貧血或血壓下降造成的頭暈噁心,孕婦貧血常常會發生供血不足、大腦缺血的情況,尤其是原有高血壓的孕婦,在懷孕初期血壓下降的情況會更大,症狀也就更明顯。此類狀況下,孕婦要注意補血,多吃含鐵的食物或保健品。

2、懷孕頭暈的注意事項

2.1、要注意補充足夠的營養,少量多餐,可以避免准媽媽長時間沒有進食而導致血糖降低。

2.2、要定期做產檢,產檢時注意測量血壓和血液中鐵質是否含量正常。

2.3、不要長時間地保持同一姿勢,注意自己的站姿和坐姿以免壓迫血管。另外,注意不要突然坐起或者站起。躺著或坐著起身時動作要放慢。

2.4、懷孕後半期時儘量選擇左側臥,尤其是睡覺的時候。

2.5、在頭暈的時候要注意休息,可以頭部平躺,將腿部微微抬高。