母嬰健康

懷孕七個月噁心想吐怎麼回事?

女人在懷孕之後,可能連飯都吃不下,不是因為有了寶寶之後壓力太大,而是因為身體的不良反應讓自己吃不消。尤其是剛剛懷孕2-3個月的時候,孕吐便會出現,這時候就應該想辦法通過飲食的調整等方式來改善這種症狀。那麼,懷孕七個月噁心想吐到底是怎麼回事呢?

1.充分休息。 壓力過大,很可能會加劇晨吐症狀。可以使用一種孕婦枕頭來保護背部和胃,並保證擁有一個充足的睡眠。

2.早晨少量地吃東西。在胃裡留存一些東西,能防止噁心嘔吐。

3.不要過長時間呆在電腦或電視前面。螢幕上無法察覺的快速閃爍,會加重晨吐症狀。

4.喝水時加些蘋果汁和蜂蜜,有助於保護胃。姜可以緩解孕媽咪晨吐。

5.吃些蘋果醬。它能穩定胃,驅走晨吐症狀。

6.吃一些梨或橘子。

7.吃一個烘烤過的土豆,或早餐吃根香蕉。香蕉裡含有鉀,也能減少晨吐。

8.穿著儘量舒適。腰部太緊的服裝會加劇晨吐。

懷孕時應避免做放射性檢查,目前並沒有正確的統計,照了多少張X光片會致畸胎,但可以想見的是,照的次數愈多影響愈大。尤其是比較高劑量的輻射,例如核醫檢查、電腦斷層掃描,在已知懷孕後都應避免。但如果因為未知懷孕而照了一張X光片,則與前述服用感冒藥一樣,不須因此而將胎兒流掉,需待日後的產檢來觀察。