7個月寶寶輔食量是多少？

當寶寶到了七個月左右的時候，基本上就可以給添加一些輔食了，不論是專門給嬰兒量身打造的小麵條還是自己家裡的蛋黃，只要正確製作，都是可以給寶寶喂的。當然，有一些媽媽選擇繼續母乳餵養，並且希望在一歲半左右的時候再添加輔食，這樣的做法也無可厚非。那麼，7個月寶寶輔食量是多少?

寶寶開始每天有規律地吃輔食後，每次的量是因人而異的。食欲好的寶寶會稍微吃得多一點，因此，餵食的量不用太固定，一般以每次60-90克為宜，不宜喂得過多或過少。

在比較難把握喂輔食的量時，可以用原味優酪乳杯來計算。一般說來，原味優酪乳杯的容量是100克，因此如果選80克的量時，只需原味優酪乳杯的2/3即可。

7個月的寶寶每天可以喂2次輔食，如果寶寶每次都不夠而且要求再吃，可以一天喂3次。次數增加後如果寶寶不習慣，也可以再調回2次。

到了寶寶第7個月時，媽媽的母乳如果分泌仍然很好，就沒有必要減少母乳的次數，只要寶寶想吃，就可以給寶寶吃。不要為了寶寶添加輔食而浪費母乳。如果寶寶在晚上起來仍然要奶吃，媽媽不要因為已經開始添加輔食了，開始進入斷奶期就有意減少母乳，否則寶寶很容易變成哭夜郎。

在寶寶第7個月，一定要給寶寶添加輔食，讓寶寶慢慢適應吃半固體食物，逐漸適應斷奶。在餵奶前要先給寶寶喂如是，如米糊、爛麵條或稠粥等，量不要太多，不足的部分用母乳或配方奶補充。等寶寶習慣輔食的味道後，可逐漸用一餐輔食完全代替一餐母乳或配方奶。

7個月的寶寶輔食以穀類食物為主，同時可以加入蔬菜、水果、蛋黃、魚泥、肉泥，並且添加一些豆製品。肝泥也可以在這個月添加，每週可以吃1-2次。

到第7個月，一部分寶寶已經長出了門牙，所以這個月輔食應該添加一些固體食物，以幫助寶寶鍛煉咀嚼能力，促進牙齒及牙槽的發育。