兒童健康

寶寶輔食怎麼加熱?

我們都知道為了身體健康考慮,除非是冷飲這樣食物,否則一律都要吃熱的,所以考慮到這一點,每家每戶都是應該準備一些加熱食物的工具,例如微波爐等等。如果這時候家裡有一個寶寶存在,在添加輔食的時候也需要注意這方面的問題。那麼,寶寶輔食用什麼方法來加熱呢?

微波爐加熱

微波爐不僅可以用來消毒奶瓶,還可以用來加熱輔食,但是注意微波爐加熱食物會導致食物冷熱不均,因此要將食物加熱到滾燙,攪拌並等待食物冷卻。

注意:

在給寶寶使用微波爐加熱輔食的時候,除了要熱透之外,還要注意盛輔食的器皿,必須是可以使用微波加熱的材質哦。

輔食機加熱

很多家長給寶寶買了輔食機,現在的輔食機都是帶有蒸煮功能的,所以可以用輔食機來加熱輔食,操作也更方便。

小貼士:

把冷凍成冰塊的輔食取出適量,放到玻璃或耐高溫的器皿中,放入輔食機解凍即可。

蒸鍋蒸熟

如果怕微波爐加熱不均勻的媽媽,可以使用蒸鍋來蒸熟輔食。

注意:

冷凍的粥或者湯,最好解凍後重新放入鍋內煮熟,這樣用火加熱後的食物,可以最大化還原新鮮食物的美味。冷凍的肉泥,一定要確保蒸熟,用筷子將肉泥平攤開加熱。

寶寶輔食可以冷凍嗎

孩子跟爸爸媽媽一樣都喜歡吃現做的食物,可是每一頓都現做的話似乎有些不太現實。因此有時候我們需要事先做好或是把材料備好放冷凍儲藏,這樣在沒時間現做時就可以直接吃了。

趁食材新鮮的時候分裝冷凍能夠最大程度地保存,可以避免浪費。每種食材冷凍保存的時間都是不一樣的,給寶寶食用最好是保存5~7天的,10天之內一定要吃完,如果存放時間太久,就不要給寶寶食用了。放冷凍保管的食材請趁新鮮的時候冷凍儲存,要是食材本身就不新鮮了就不要冷凍了。