寶寶吃輔食後大便乾燥怎麼回事？

大便乾燥用簡單的話來解釋就是在排便的過程中，本來明顯感覺要排出來了，可是大便依舊堵塞在肛門處，這種滋味是無法用言語來形容的。生活中大便乾燥的原因還是很多的，常常都是與飲食有關。有家長反應，自從給寶寶餵食輔食之後，寶寶就大便乾燥了，這到底怎麼回事?

有經驗的媽媽介紹，寶寶添加輔食後出現大便幹、便秘等問題，只要多喝水就可以緩解症狀。如果寶寶不喜歡喝白開水，可以煮水果水，我大多煮梨水，在兩餐之間給寶寶喝40-60毫升水，每天兩次，最好白天喝，晚上睡覺前少喝，輔食不要吃太鹹。

如果有足夠時間照顧寶寶，每天上午9點左右是寶寶腸胃功能活躍時間，這時可以給寶寶腹部順時針按摩，用力要輕柔。如果寶寶大便時很痛苦，可以幫助寶寶，方法是用透明皂切下一小塊，用開水燙軟，揉成尖細狀，放入寶寶肛門三秒鐘，拔出，可幫助寶寶潤滑肛門，但是此方法容易讓寶寶形成依賴，不宜常用，還是要幫助寶寶養成良好的排便習慣。

另外，給寶寶添加輔食的時候要注意順序，這樣更有助於寶寶腸胃吸收，預防便秘。添加輔食原則如下：

1、先從低過敏、淡口味的食物開始嘗試。

2、一次只餵食一種新的食物，而且從少量開始喂起，食物的濃度也應該從稀到濃。

3、每一餐先從新食物吃起，不想吃了才加入已經吃過的食物，大約5—7天添加一種新食物。

4、6個月時添加米粉或者米湯，7—8個月左右添加五穀根莖類，並開始嘗試各種葉菜類和水果泥，8個月以後可以開始添加肉類。