產後還長妊娠紋的原因

妊娠紋是比較常見的一種因為懷孕導致發胖而引起的一種皺紋，最主要的原因是受到妊娠荷爾蒙的影響，肚皮逐漸的膨脹，導致彈力纖維出現斷裂，使腹部的皮膚變薄變細，造成的這種妊娠的紋路，產後如果還長妊娠紋，這和身體發胖有關，平時要注意適度的運動鍛煉，注意適度的減肥，都有助於緩解妊娠紋。

一、什麼是妊娠紋?

妊娠紋的形成主要是由於妊娠期荷爾蒙的影響，加之腹部膨隆使皮膚的彈力纖維與膠原纖維損傷或斷裂，腹部皮膚變薄變細，出現一些寬窄不同、長短不一的粉紅色或紫紅色的波浪狀花紋。

二、產後還長妊娠紋的原因

1、孕期荷爾蒙的變化

人體在懷孕期間，腎上腺分泌了大量的糖皮質激素，增加了皮膚的彈力纖維和膠原纖維的脆性，達到極限時，就會引起彈力纖維和膠原纖維的斷裂，形成妊娠紋。

2、胎兒吸收母體營養

懷孕超過3個月時，腹部開始膨脹，胎兒會吸收母體大量的膠原蛋白，導致母體膠原蛋白嚴重流失，皮膚乾燥失去彈性，尤其是在懷孕6個月後更加明顯，因外力牽拉而受到不同程度的損傷或斷裂。

3、體質不同

沒有提前護理，如果長期缺乏斷裂，或者沒有良好的皮膚護理習慣，肌膚自身的彈性和膠原蛋白含量會降低，當肌膚伸展牽拉，就可能會造成妊娠紋。而年齡大的孕婦比年齡輕的孕婦更容易出現妊娠紋，這是由於年齡大的孕婦皮膚開始老化，而且皮膚不夠滋潤，所以，更容易出現妊娠紋。

知己知彼，百戰不殆。瞭解了長妊娠紋的原因，我們才能更好地防患於未然!因此，懷孕以後，要堅持適度運動如散步等;要保證均衡、營養的膳食，避免過多攝入碳水化合物和過剩的熱量，導致體重增長過多;淋浴時水溫不宜過高，可以用微涼于體溫的水沖洗腹部，並輕輕按摩腹部皮膚，從而增強皮膚彈性，不長妊娠紋。