檸檬和咖啡能一起喝嗎

檸檬是一種比較酸的水果，在製作各種飲品的時候，經常會用到檸檬。而咖啡則是一種近年來越來越受歡迎的飲品，喝咖啡，不僅代表著品味和情調，通過咖啡，還能夠起到很好的提神作用，可以提高自己的注意力以及工作效率。那麼，檸檬和咖啡可以一起喝嗎？下面將進行詳細的解答。

一、檸檬和咖啡能一起喝嗎

可以。檸檬中富含鉀元素，但鈉鹽含量卻很低，咖啡的主要燃脂原理是促進血液迴圈，這同樣是減輕腿部水腫的關鍵因素。加入檸檬的咖啡，能利用滲透壓原理，加快咖啡利尿去腫的效果，同時還能調節人體的酸堿平衡度，減少附著在血管壁上的垃圾和毒素，幫助改善大象腿的狀況。

二、檸檬咖啡的製作方法

1.用摩卡壺做義大利濃縮咖啡倒在杯中備用，大概五分滿，咖啡濃度一定要掌握好，保證苦味。

2.在咖啡中滴入幾滴白蘭地，咖啡中就有辣的感覺。

3.在咖啡中根據個人口味，加入適量蜂蜜，保證咖啡甜味。

4.擠適量新鮮檸檬汁在咖啡上，保證咖啡酸味。

5.切一片檸檬，浮在其上。

三、咖啡的好處

咖啡含有一定的營養成分。咖啡的煙鹼酸含有維他命B，烘焙後的咖啡豆含量更高。並且有游離脂肪酸、咖啡因、單寧酸等。

咖啡對皮膚有益處。咖啡可以促進代謝機能，活絡消化器官，對便秘有很大功效。使用咖啡粉洗澡是一種溫熱療法，有減肥的作用。

咖啡有解酒的功能。酒後喝咖啡，將使由酒精轉變而來的乙醛快速氧化，分解成水和二氧化碳而排出體外。

咖啡可以消除疲勞。要消除疲勞，必須補充營養、休息與睡眠、促進代謝功能，而咖啡則具有這些功能。

一日三杯咖啡可預防膽結石。對於含咖啡因的咖啡，能刺激膽囊收縮，並減少膽汁內容易形成膽結石的膽固醇，最新美國哈佛大學研究人員發現，每天喝兩到三杯咖啡的男性，得膽結石的機率低於40%。