刨婦產後吃什麼恢復快

在剖腹產手術以後，要注重飲食調養，在這方面和順產還是有一點不一樣的，這是因為剖腹產以後會留下比較長的一個疤痕，而這個疤痕傷口是需要一定時間來徹底恢復的，這時候一定要多吃一些具有促進傷口恢復的食物，比如說可以適當的吃些魚油，魚油裡面的脂肪非常有助於傷口的恢復。

刨婦產後吃什麼恢復快

1。吃鴿子，一定要吃，吃了以後陰天下雨的刀口會不癢痛，月子裡吃兩三隻就可以了2。通了氣就可以喝魚湯，鯽魚湯下奶好3。可以吃鈣片和維E4。可以吃雞蛋，但一天不要超過兩個可以嘗試使用食譜

一、止痛抗氧化生化湯材料米酒水(煮過、已揮發掉酒精)700毫升、當歸6錢、川芎4錢、桃仁1錢、黑薑7分、炙甘草7分。做法1。米酒水加入藥材，慢火加蓋煮1小時左右，約剩200毫升時，將藥酒倒出備用。2。第二次再加入米酒水350毫升，和做法1煮法相同，約剩100毫升。3。將做法1和做法2的藥酒加在一起拌勻即可。營養解說生化湯出自清朝著名的婦科醫師傅青主所寫的“傅青主女科”，由當歸、川芎、桃仁、黑薑、炙甘草5種藥材組成。“生化”之名是取其“生”出新血、“化”去舊瘀而來。生化湯可調節子宮收縮，以排除子宮內黏膜或血塊，加速惡露排出，同時幫助內膜修復，並降低收縮時所產生的痛感，特別是剖腹產的產婦應多加食用，更能幫助傷口復原。

番茄燴雞丁材料雞腿2只、大番茄4個、洋蔥1個、蒜頭2粒、番茄醬3湯匙、水250毫升、糖1湯匙、鹽少許。醃料糖1/2茶匙、醬油1匙、麻油少許做法1。雞腿肉去骨、切丁後，放入醃料中醃漬30分鐘。2。洋蔥切絲，蒜頭切成蒜末，備用。3。將大番茄以熱水泡15分鐘後，去籽切大丁。4。入油起鍋，將雞丁煎至8成熟，加入蒜末略炒後，依序加入洋蔥絲與番茄丁同炒，並加入番茄醬、水、糖及鹽拌勻，用大火煮沸後蓋上鍋蓋，再用小火煮至汁液轉濃即可。

產後傷口護理

新媽媽要想儘快的讓產後傷口恢復，產後傷口護理是較為關鍵的一旦。以下就跟大家分享一些產後傷口護理方法：1、保持清潔乾燥，避免發生感染：回家一周內勿淋濕皮膚，以防浸透傷口;出院時貼在傷口的透氣膠帶一周後即可去掉，並可洗澡;一旦傷口出現了局部的紅、腫、熱、開裂等現象，或者出現膿性分泌物，又或者是全身發燒(即使你的傷口看上去很好)等，一定要儘快到醫院檢查。2、少活動，勿提重物。 回家後儘量多休息，但也要有規律地起床四處走走。走路可以促進術後的恢復，還有助於預防諸如血栓等併發症的發生，只要活動不要過度就行了。開始時候可以慢一些，逐漸增加活動量。3、每天用手指頭輕輕按摩傷口3—5分鐘，可有效減少疤痕產生。避免陽光直接暴曬傷口，使疤痕顏色加深。傷口癒合期間，傷口可能會出現發癢的症狀，不要用手抓的方式止癢，以免加劇局部刺激。疤痕的刺癢一般會隨著時間的延長而消失。4、如果剖腹產後數周傷口還是沒有癒合的跡象，需要去醫院及時的進行檢查。如果是由於脂肪液化或是長期的傷口炎症導致的產後傷口不癒合可使用于氏收口方之類促進傷口癒合的良藥進行處理。